体重が過去5年内で最大になってしまいました…どうしましょう。冬だからしょうがないっていうのもあるんだけど、年齢的にそんな悠長なことも言っていられなくなってきたので、とりあえず悩んでみたりしています。
ひとまず間食を一切辞めて、糖分・高カロリーなモノを一切食べないことにしたのですが、それで痩せなければ、本気でプールに通うことを検討中です。
なんてそんなことを言っていたら、下痢になりました。今もお腹がグチュグチュ鳴っています。どうかこれで500gくらい痩せないかなあ…。