産院に薦められ、ヨガ教室の体験レッスンに行ってきました。
ヨガって静かなイメージがあったけど、結構ハードでしたよ。。。
一つ一つのポーズのあとは、必ずリラックスのポーズが入るんだけど
アロマのせいなのか、リラクシンＣＤのせいなのか、
ミョーに眠くなっちゃって、帰ってから爆睡（笑）。
あと、ここんとこ続いていた胃のムカムカが一時的とは言え
スッキリしたのは収穫だったなー。

とりあえず、週１回、通ってみることにします。

とは言え、運動した後にケンタッキー食べてちゃいけないよな（笑）。