ちょうど１ヶ月後に、会社の健康診断があります。
なので（？）、ダイエット開始。
今、体重がかなりヤバイ状態なのだ！
毎年、問診で「もうちょっと太っても大丈夫」と言われてたのに（苦）。

今週からお弁当を復活させた。
なるべく運動もするぞー！
お菓子も、食べないぞー！　･･･なるべく（爆）。
でも、そんな決意を阻むものが･･･。

それは、お華のお稽古。
先生がお華のほかにお茶も教えてらして、木曜日の自宅稽古のときは
お華とお茶の生徒が１つの部屋でやるのです。
両方習ってる生徒さんも、たくさんおられる。
私はお華だけなので、終わったらサッサと帰れるんだけど、
毎回必ず練習台（？）として、お抹茶を出してくださるのだ〜。
当然、お菓子つき。今日は栗羊羹でした。
･･･おいしかったけどさ。
それから帰って、ご飯食べて･･･じゃ、やっぱり蓄積されるよな〜。

とにかく、目標３キロ減。がんばる。