ちょっと頑張ってみました。膝はサポーターでガチガチに固めていきました。自宅近辺の普通に国道横切ったりするコースなので、タイムを減らせる要素はまだまだあるのですが、日本国内、同年代、男子ではいい位置。今のうちにトップ10入りたい。