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痩せない日常日記
あい
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2017年09月21日(木)
う〜ん?

みなさま こんにちは あいです♪

今日も現場はあったけれど
てぃーちゃん行ってくれて良かったよ(笑)

電話かかってきてもすぐに
着替えに行かないし。。。え?私?と思ったけど

特に何も言わずに仕事してたら
無事に着替えに行ってくれて良かった(笑)


でも現場自体は昨日よりもかなり短かったよ

明日はどうだろうなぁ〜呼ばれるかなぁ?

ま、行くけどね

そして土曜日はてぃーちゃんの代理で仕事だけどね

休みだったら
四国放送まつりのつるのくん見に行こうと思ってたけどね。。。

仕方ないので
24日の方に行きます
華原朋美ちゃん来る日

そんなに歌は知らないけど。。。それなりに楽しめると思う

安室ちゃんの引退発表にはびっくりしたよ\(゜ロ\)(/ロ゜)/

ファンの皆様の気持ちを思うとつらいな。。。

徳ちゃんは今のところ
少なくとも70まではやると言ってたと思うので

少しでも長くそこにいて欲しいです


今朝からのメニュー



ご飯軽く1杯
ふりかけ
弁当の残りのおかず



弁当


間食
あげもち



ささみチーズフライ
エビフライ
野菜サラダ
かつおの刺身



今朝の体重


56.7キロ


昨日の運動

ほぼしてない。。。

今から腹筋して寝ます。。。


  
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