☆もくじ｜●過去｜○未来
| 2002年01月18日(金) | ●花の金曜日 |
1週間の内で一番、心躍る日。
週休2日がすっかり身についてしまっている。
金曜日の夜の開放感がなんともいえない。
あれもしなくちゃ、これもと思うが、土日
で主体的に動かなければならない用事がな
い限りは、のんべんだらりとできるのがい
い。
あれこれ、土日の予定を考えるのも楽しい。
とりあえず、明日は「空前絶後」加藤不譲
さんの100メートルの襖絵挑戦を名古屋ドー
ムに見に行こう。
| 2002年01月17日(木) | ●ボデイ・シェイパー |
ＴＶショッピングで宣伝している腹筋をきたえる「マシン」が我が家に入った。商品名は「ボデイ・シェイパー」。
妻いわく、家族のたるんだ身体を引き締めるために生協で＠2,980円で購入したと。
床にひざをついて腹ばいになり、マシンのバーをもって床に転がしながら前に身体をのばし、元にもどす、腕、腹筋、背筋に負荷がかかり、かなりきつい運動だ。
ＴＶＣＭでも使用前・使用後の写真が出てきて、かなり効果があるよと訴えている。
だまされたつもりで、少しやってみるか。
不燃ゴミにするのは悲しい。
