昨日のプールで皆さらに日焼けしました。
私の腕は皮が剥けてしかも痒い・・・。

今日は東京の家でのんびりして早目に帰宅しました。
祐也はばあばの仕事のアルバイトをしたらしいです。でも、大量とはいえコピーとりでお小遣いをもらい、時給高すぎるでしょう！！

今日は夏休みをとってとしまえんに行ってきました。
としまえんのプールは初めて！！

平日だからか想像していたよりも空いていました。

家族連れも思った程ではなく（夏休みの宿題やっているのかな？）、カップルが多かったような？？

いつもいく海なんかより若者率はやはり高いですねー。

チューブやスライダー系は長くても３０分待ちだったので、やはり空いている方だったのでしょうか？？

さんざん満喫して、さらに祐也は遊園地でも一つ乗り物に乗って、ダンナの実家へ。道もそれ程混んでいなかったので、３０分程で東京のダンナの実家に到着しました。

途中、ダンナの通った中学が取り壊されていてダンナ、ショーック！！

夜は焼肉を食べに出かけました。美味しかったです！

今日から陸上部が始まりました。
今日と明日は１時間で終わるらしいのですが、朝といえども暑すぎます。
汗だらだらになったようです。

今日は野球の試合が２試合もありました。
午前は準決勝。惜しくも一点差で負けてしまいました。

午後からは３位決定戦。なんとか勝ち、我がチームは３位となりました。

今日も暑い中お疲れ様！！

今日も朝から試合に河川敷グランドへ出かけて行きました。
３回コールドで勝ち上がりました。
明日は準決勝・決勝または３位決定戦と２試合もあります。
暑い中大変ですが熱中症に気をつけて頑張って欲しいです。

私は朝から庭仕事をしていたのですが、強い日差しを背中に浴びて汗がどっと出たと思ったら途端に頭痛と吐き気がしてきました。

熱中症になるのはあっという間ですね（汗）

あわてて日陰に避難し作業をさっさと終わらせ、玄関になんとか上がりこんでしばらくひっくり返っておりました。

症状が少しおさまってからとにかく腕や足にも水をかけ、首とわきの下に保冷剤をあてて体温を下げ、水を沢山飲んで生還！

学生時代はテニスの試合が終わってほっとすると、気持ちが悪くなったりプレー中に鼻血がどっと出たりしたこともありましたが、今よりは暑くなかったはず。本当に気をつけねば！と肝に銘じた一日でした。