「中1日置いた方が筋肉がつく」という話を聞いたので、去年暮れあたりから寝る前の腹筋トレーニングは1日置きにしました…と書きたいとこだけど、休憩が入ると人間ダレるものなのね、結局週に2回くらいしかやらんかった。
やっぱダメです。性に合わんのです。
つべこべ言わずに毎日腹筋することにしました。どうせそんなに腹筋つかないんだけどさ。

土曜日。午前中はちゃきちゃき仕事。
午後から少し歌練習。私は遅れて駆けつけたので頭カッカしてて、友人は早引けするので落ち着かなく、もう一人の友人は今夜の飲みのことで頭が一杯で練習中もメール打ったりしていて（おいコラ）、けっこうバタバタでした。バタバタ気分の時はこんな仕上がりなのね、を実感することができました。
夜、友人が一日中気にしてた飲み会。実は半年ほど仲違いして顔合わせてなかったもう二人の友人を引き合わせる会なのです。彼女が練習中も上の空だったのもわかるっちゃぁわかる。若い頃の私だったらブチ切れてたけどね。
そして緊張のご対面。一人は彼氏（婚約したらしい。彼のせいで場が持ってよかった）連れで、あんまりお互い目を合わせないまでもまぁ騒がしく和やかに進んだんじゃないでしょうか。昔のように（仲間内で回し読みの）マンガ貸したり化粧品のサンプルあげたりしてたし。
喧嘩してた片割れが「結婚式行けないかもー」的な発言をしたので汗かいたけどね。
コラ、中学以来の友人グループなんじゃ、出席しとけ。後で絶対後悔するんだから余興も強制参加よ〜。もー。
本日幹事の友人は、緊張の糸が切れてしまったのか緊張をほぐすために頑張りすぎたのか、普段の生活にストレスや不満があるのか、がんがん飲んで途中から話がかみ合わなくなり、最後は歩道を蛇行してたところを2人がかりで抱えられて帰宅した（鍵開けたのは私）のでした。まぁいつもの「ご近所飲み」パターンなんだが。
私はお酒ほとんど飲めないので最初の一杯でストップ。でも4時間半も飲んでたので最後の方はすっかり酔いも冷めてひとり置いてきぼり状態なのよ。寂しいわ。
だからといってもう一杯飲む気になれんのは、車酔いが冷めたあとはなるべく車に乗りたくないのと同じ心境です。ちゃちゃっとシャワー浴びて腹筋してお休みなさいです。

一年間一緒に歌ってきて、毎週1回以上会っていた友達が4月から遠くに転勤することになった。前々からそうなるとわかってはいたんだけど、昨日はっきりと「決まった」と聞いた。正確に言うと、転勤っていうか別の職場…東北に移ってしまうって。
泣きそうだった。同級生が引っ越すって知った小学生みたいな気分。
でも社会人グループの宿命なんだよね。
でも、あと何回かまだ歌えるチャンスがあるから、いつもどおり楽しく歌いたいなぁ。
歌うのは難しくなっても、これだけ濃い1年間を過ごした仲だからきっとこれからも会えるよ、ちょっと離れるだけだよね、と皆で話しながら仲良く飲んだ。「本当はもっと一緒にいたい」と言いたかったけど、それを言うとお別れっぽくなるから。しんみりしないよう、ごくごくあっさり。
でも壮行会とか考えると、元気で送り出せる自信ないです。

まずは間近の目標に向かって、練習練習。

「いつか箱ライブでも歌う日がくるかしら？」とか日記に書いたら、12月にライブハウスでちょこっと歌うことになりました。さっそく。
師匠の前座として歌うのでキモチ複雑ですが、歌いたいと申し出てみたら「じゃぁお願いします」と返ってきたのでやっぱり嬉しいなぁ。
自分らにとってはものっすごい偉大アーティストの前のステージで歌ってしまうのです。貴重なお時間いただくんだから、頑張らないと。すごーく不安だけど、「まだまだ未熟な私たちですが…」よりも「精一杯メンバーのよさを生かして歌ってる感じ」が全面に出せたらな、と思っております。

歌うよ〜と声高らかに宣言、宣伝できない自分の性格がうらめしい。でも今回はちょっと友人たちにお知らせしてみようかな。

朝起きたら10：00過ぎ。ここんところ本当に体が疲れやすくて、日曜・祝日は目覚ましが鳴っても起きられない。で、でも仕事の日はなんとか無理やり起きて遅刻しないで出勤してるんだから良しとしよう。よし。

で、先月新潟から東京に戻ってきた友人と柴又・帝釈天に行ってきました。そう、「寅さん」の柴又です。ひゃっほーう。←最近、時々ＢＳでやってる「寅さん」シリーズを見るんよ。ブームなのよ。
京成金町線は単線っぽい、ステキな電車でした。ホームは映画どおりの眺めでした。プチ鉄子としてはたまりません。
帝釈天もこぢんまりとしててよかったよ。参道もこぢんまり、でも団子屋、食堂、佃煮屋、煎餅屋、ダルマ屋とちゃんと揃ってる。あと、謎の「ヨン様靴下」売りの屋台とか。わくわくするよね。今回はそば屋でお昼をとったんだけど、鰻（川魚）が有名みたい。次はぜひ食べたいです。お寺、鰻とくると成田山を思い出しますね。
今年は西新井大師、弥彦神社、亀戸天神、ガンダン寺（モ国）、エルデニ・ゾー寺院（モ国）といろんなお寺や神社にいきました。珍しく。
今日引いたおみくじによると、
「運動した方がよい。待ってばかりはダメなので積極的に動く。自己研鑽のためのお金は惜しむな」
でした。はい。そう心がけます。

お参りの後に友人の家へ。2歳のお坊ちゃんといっしょに遊んだり、ビデオを見たり、おやつ食べたりお夕飯食べたりして帰ってきた。ゲフー。食べてばっかり。あたりまえなんだけど、子どもの成長って速いなー。お母さんって大変だなー。

先週の好調ぶりとは打って変わって、今週は余計な心配しすぎ、余計なこと言いすぎでなんかダメです。体調のせいともいえるけど、反省すること多いなー。

でも一つだけ（自分のせいじゃなくて）不満だったこと書くと、月曜日に会社帰りに寄ったマッサージ。「て○みん」とかで使ってる、「うつ伏せイス」タイプのマッサージだったのです。理想としては「うつ伏せベッド」タイプだったのでちょっとがっかり。
ついでに書くと、セットの「ヘッドマッサージ」もイスに座って上から押されるタイプだったため、終わる頃にはちょっと首が痛くなってる感じでした…。うーん。
マッサージや整体って高いけど、受けて満足なら「必要経費」或いは「ちょっとした贅沢」ってことでいいのさ。「うーん失敗したかも」っていうのは無駄遣いだよねぇ。
…どこかいい店ないかなぁ。

今週の「よかったこと」を挙げると、「今さら夏物衣料を洗濯した」ことと、「（マッサージ以外は）お金の無駄遣いをしてないこと」かな〜。

勤労感謝の日です。やっぱり、遊びに出て消費するだけじゃだめだな、ちょっとは真面目に家のことしないと、という精神でいつもより真面目に家事（部屋の掃除、夏物衣料の洗濯、ファーのホームクリーニング、化粧用パフの洗濯、写真の整理、クリスマスリースづくり）をしました。なんていうか、普通の人にとってはいたって普通な作業。
で、夕方いそいそと歌の練習に行ってきました。専業主婦が夜のカルチャーセンターに通うとしたらこんな感じなんだろうなぁ、な1日ですね。あ、自分は夕飯作らなかったけど、主婦の方はお夕飯作って出掛けたりするのか。うーん大変。感謝感謝。

で、練習の合間にドーナツを食べ、練習後にマックでポテトとコーンスープを飲みました。
量は少ないものの、ジャンクフード連続ですね。…でも美味い！マックのポテトって麻薬だと思う。だめだめ、もっと白米食べるような食生活が理想よー。

紅玉が6つくらい残ってて、もうすぐフカフカになりそうな雰囲気だったので全部ジャムにしました。すりおろして、砂糖とレモン汁と一緒に耐熱容器に入れて、サラダ油を数滴たらしてレンジでチン。量が多かったので2回に分けたらレンジだけで40分。
「簡単レシピ」といってもそれなりに時間はかかるものなのね。
でも鍋で作るより洗うのがラクだったかも。
ジャム作りって「大草原の小さな家」のローラのイメージ。なんだかワクワクするし部屋中いい香りです。

完成した赤いリンゴジャムはちょっと固めでゼリーみたいでした。もうちっと早めにレンジ止めればよかったかなぁ。ゼリーと思って食べれば十分美味しいんだよ。

大学の先輩の結婚式に行ってきました。おめでたかったです。
ただし、Choirとして式に参加しただけなので、3曲ほど歌って（参列者扱いじゃなかったのでろくにお話もできず）帰ってきました。
寒かったです。もっとあったかい格好すればよかったなー。

で、
ドカ食い→月に一度のブルーウィーク→風邪
といういつもの儀式を繰り返し、風邪っぴき。
もう百回目くらいだわ。とりあえず寝ます。

＜追記＞
そういえば、Ｈ先輩の身を切るような苦しげなテナーを久々に聞いて、その頑張り具合が懐かしくてホロリとしました。Ｈさーん、しかもどんどん音が上がってるよー。
去年はＨ先輩の結婚式で歌ったよなぁ。毎度ながら、あのメンバーの中で歌うとどうしても大学一年生の私に戻ってしまう。

歌の帰り、近所の友人と「ちょっと食事して行こう」ということになって駅前の中華料理店へ。
鶏肉とカシューナッツ炒め（大盛）、焼きソバ（大盛・でも「とろとろもやし炒め乗せ」のはずなのに全然とろとろじゃなかった）、水餃子、ゴマ揚げ団子、杏仁豆腐、薔薇酒×2、烏龍茶で3000円。安い。また行こうと思います。

友人は就職先が決まったということで上機嫌でした。今日の彼女は喜びと愛と感謝と思いやりに溢れていて、特に歌への思い、歌を通して出会った人たちへの思いを熱く熱く語っていました。つられて私もヒートアップ。（勢いにまかせて声量もアップ）
10月ごろは「歌が全然楽しくない。もうやめたい。」と彼女がこぼして、眉間にしわ寄せて二入で立ち話したっけ。彼女の目がまた輝きだした。ほんとキラキラしてたなぁ。
私は彼女の歌がずっと大好きなので、今日の話はとても嬉しかったです。そうそうどんどん歌った方がいいよ。一緒に歌っていこうよ。

12月にまた人前で歌います。
そうなると、ついついそっちばっかりに夢中になってしまう。
そして今年もきっと半ばやけっぱちなクリスマス〜お正月を迎えるんだろうなぁ、きっと。

昨夜は午前様。今朝は起きたら10：00だったので急いで朝食とって（母さんありがとう）化粧して、代官山の某ライブハウスのアカペラ＆アコースティックライブを聞きに行きました。
（でも最初間違えて井の頭線に乗ってしまった…。都民なのに…。）
今回のライブは、ひょんなことから無料招待された友人に誘われたもの。自分はチケット代払うつもりだったのに「お友達の方も今回はご招待します」と言われてしまったために、お言葉に甘えさせてもらいました。
でもさすがに悪いなぁと思ったので焼き菓子の差し入れ持って行きましたよ。

ライブの感想は、うん、まぁアットホームな感じ。演奏そのものっていうよりは、人と人とのつながりや広がりって大切だなぁということを改めて実感しました。（そして実力があるとなおいいな。）
あと、「お友達つながりライブ」だと、その中心人物や企画者がトリを務めるのね。きっとそうなのね。
自分ももしお知り合いが増えたら、あんな風に箱ライブでうっかり歌ったりしてしまうのかしら。恐ろしい…。

ところで私、ガトーショコラ、ブラウニーと二日連続で濃いケーキを食べてしまいました。昨夜はお酒も飲んだので体が痒くて寝つきが悪かったです。明日は節制。レッツ節制。

skaja

My追加