| 今度こそ痩せたい藍坂のダイエット日記 |
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| 59.5kg |
| 2005年04月23日(土) |
| リセットダイエットに挑戦します！！ 先日、好きな人と久しぶりに会うことができて、もっと痩せたいと思いました。頑張るしかない、って。自分に自信を持ちたい、って。心から強く思いました。ダンベル体操も今までどおり一日2回。夜はストレッチも加えて。 さー、気合いれなきゃ。 |
| 60.0kg |
| 2005年04月14日(木) |
| 女の子週間につき、食事置き換えは休止中。ダンベル体操だけは続けています。体重は減らないけど、とりあえず持続。 某メーカーのキャンペーンガールに選ばれた山田優ちゃんの美脚にうっとり。あれを見たら、もう自分の足なんて見れません…。 |
| 60.1kg |
| 2005年04月11日(月) |
| 朝：手作りべーグルパン、ブロッコリー、ゆで卵、紅茶 昼：ベーコンとブロッコリーのクリームパスタ 夜：焼肉屋にて 間食： ダンベル体操：○ 減らないどころか、増えてる…。でもダンベル体操のおかげで、おなか周りはスッキリしてきました。生理前だし、体重の増減よりスタイル重視で頑張ろう。でもこのまま増え続けるのは怖いから、やっぱ夜に置き換え食にしようかなぁ。 |
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