怒りを感じるのは、なにかがうまくいってない証拠ですから、
解決への手がかりにもなります。
なんとかしなくちゃ、という信号でもあり、
不正に気づくヒントになります。


　　　「キレないための上手な怒り方」　　クリスティン・デンテマロ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レイチェル・クランツ著




仕事で、怒りの気持ちを持つ。
あまりの理不尽さに言葉も出なくなる…
どうこの怒りとつきあえばいいのか、
課題だと思っている。

しかし…態度のでかい人はいるものだ。
何様と思ってるんだ、このばかと心で思っている。
知らないなら知らないと言えよ、まぬけとも
思っている。
そういう気持ちが顔に出ないようにするのが
本当に苦しい。

人を見る目のない人がよく犯す過ちは思い込みである。
何の根拠もないのに自分で勝手に「こういう人だ」と
決めつけてしまい、自分の思い込みに合わない部分が出てくると、
「そんな人だとは思わなかった」と文句を並べる。
相手には何の責任もない自作自演の観察ミスなのである。


　　　「人生の楽しみの見つけ方」　川北　義則著



「思い込み」は恐いと思う。
思い込んでると、世界がそのように見えるから不思議だ。
本人以外の周りは違うと思っていても、本人には
違わなくて、ぴったりだったりする。
だから周りが何を言っても、聞く耳を持たない。
そういうところは自分にもある。

どこで、その思い込みの解除が出来るか…
一度思い込むと…そう簡単には解けないな。

愛は目的以上のもの、燃料以上のもの、理想以上のものです。
愛は私達の本質です。
私達は愛そのものなのです。


　　　　　　「魂の療法」　ブライアン・Ｌ・ワイス著



最近「愛が足りないなぁ」と思うことがある。
すべてが「忙しい」が中心で
あるいは「仕事」が中心で、
そして気持ちが「疲れていて」「余裕がなくて」
自分に対しての愛も、
周りに対しての愛も…
どうも置き去りにしている気がする…

大事なものは大事にしないといけないのにな。

ものが豊かになったら、それに見合うこころのエネルギーがいる。

いままでの時代をめぐっていたエネルギーよりも、
もうひとつ別のエネルギーを使わなければならない。

それまで使っていなかったエネルギーを使うためには、
それなりの「儀式」が必要です。
相撲で仕切りというのがありますが、
あれは通常のエネルギーの状態から、
闘いの状態にエネルギーレベルを高めるための儀式なんです。
そういう新しい儀式を、
ひとりひとりが探さないといけない。


　　　「こころの子育て」　　　河合隼雄著



ものに見合うだけのこころのエネルギー…
それはなんだろう。
確かにあると思う。

ものがあれば、生活も、自分も豊かになったと
思いがちだが、実はただものに
埋もれているだけかもしれない。
豊かになったと思いたくて、
ものを買ったりするのかもしれない。

新しいこころのエネルギー…探さないとなぁ。

一旦、心の向きを変えることが出来れば、
問題は必ず解決に向かう。


　　　「困った心の出口が見える」　吉家　重夫著




心の向きを変えるのは、なかなか難しい。
特に自分の心の向きを変えるのは至難の業と思う。
自分って思っている以上に頑固だからだ。
思っている以上に、古い自分に固執するし、
自分の考え方に固執する。

心の中では、自分でもおかしい、直した方がいいと
わかっていることも、性格も、そうわかっていても
直すには、かなり葛藤がある。
自分の心のあり方は、思った以上複雑だと思う。

ときどき、自分のことを客観的に見れたら、
どう見えるものなんだろうと考える。
わがままに見えるんだろうか、
勝手に生きてるように見えるんだろうか、
調子がいい人に見えるんだろうか…
自分で自分のことを見てみたい気がする。