人間が感謝することを忘れるのは自然なのである。
だから、感謝を期待して心を悩ますのことは、
心痛を求めていることになるのである。


　　　　　「道は開ける」　Ｄ・カーネギー著




ああ、全くその通りだと思う。
人間は勝手で、自分がしてあげたことは
覚えてて、感謝されるべきだと思っている。
忘れるなんてとんでもないと思っている。

けれど、自分がしてもらった様々なありがたいことは、
すっかりと忘れている。
あるいは、すっかり水に流している、勝手に。
それが当然のように…

だから、感謝のことばをすぐ表すことは
大事なことなのだと思う。
忘れる前に、感謝の気持ちはちゃんと
伝えておくようにしたいと思う。
こころで思っていても駄目で、
やっぱり表さないといけないと思う。
そんなことを思っていても、
時々…伝えないままになってしまうが…
忘れるが…

我々は人生の大きな厄難には勇敢に直面するが、
それでいて小さな、つまらぬことに打ちのめされがちである。


　　　　　　　　　　　「道は開ける」　D・カーネギー著



大きな問題だと、開き直ることも出来るし、
問題解決に取り組む決心も出来るが、
些細な問題は、先送りしがちだし、
見ないようにしたりもする。

しかし、毎日の生活の中では、大きな問題より
些細な問題方が多いと思う。
そして些細な問題が積み重なって、大きな問題に
なっていったりもする。
些細な問題は、たいしたことではない、と思いがちだけど、
本当はその中に根本的な問題が隠されていることが
多いように思う。

結果がわかっているというのは退屈なものである。
魅力的でありたいと思ったら、予測できない自分でいるのがいい。
私はどう変わるかわからない。
信じていいのは、私がどうなるかわからないと
いうことだけである。


　　「自分らしさを愛せますか」　レオ・バスカリア著




結果をほしいと思っている私とは
正反対のことばだと思う。
私は出来るだけ予測したいタイプだ。
もちろん、予測できないことも知っている。
にもかかわらず、予測したい、自分のことも
周りのことも…
そして、安定したい…

でも、確かに予測できない人の方が、
魅力的かもしれないな。

不安がなくなるのを待っていたら、
永久に新しいこと、
困難なことには挑戦できない。


　　「人生のすてきなひみつ10」　B・アンジェリス著




その通りだなと思う。
みんな不安を抱えながら、何かに挑戦して
いるのだと思う。

私たちは現実にではなく、
現実だと思い込んでいることに反応するのです。
本当の重圧にではなく、自分たちにのしかかっていると
信じ込んでいる重圧に反応するのです。
身体をむしばむストレスは現実の世界にあるのではなく、
私たちの頭の中の世界にあるのです。


　　「身体を癒す心の力」　ヴァーノン・コールマン著



日頃、身体と心の関係に興味があるので、
どこかが痛いと、何かストレスに関する原因が
あるだろうかと考える。
私の場合は、どうも怒りを上手に出せないことに
原因がある場合が多いらしい。
発散することが下手らしい。
しかし、自分の怒りの感情とうまくつきあい、
それを上手に出せるようになるには、
相当時間がかかると実感する。