何事も完璧を目指していては生きていくのがつらくなる。
仕事も完璧、人間関係もうまくやり、家庭生活も理想的、
興味も徹底してやるのは、よほどの運がなければ不可能だろう。
それに縛られたのでは、視野も気持ちも狭くなる。


　　　　　　　　　　　「やすらぎの処方箋」　斉藤茂太著




案外縛られてる人が多いと思う「完璧という病」に。

完璧にすることが目的になってる人もいる。
自分が完璧だと思い込んでいる人もいる。
完璧でないとイヤだと言う人もいる。
完璧に出来ないから、しないという人もいる。
人に完璧を求める人もいる。

それぞれが、自分にあった完璧の枠を持っていて、
その枠は人それぞれで、相当違っていると思う。
多分、基準はないのだと思う。

「事態はよい方へ向いている」とたえず想像すること。

事態は変化している。
もし、よい方に向かっていると想像するなら
その心構えだけでも、事態を好転させるのに役立つだろう。


　　　　「人をいかに愛し、生きるか」　　ロバート・シュラー著




今、足りない気持ちはこういう気持ちかもしれない。
日本中が不安の中にいて、だいたいが悪い方向に向かっていると
思っている…もちろん、自分もそうなりがちだ…

単なる楽天的ではいけないと思うが、未来に対して、
あまり悲観的でも何も出来ないという気がする。
現実を見ることは大事と思うが、その現実に押しつぶされては、
何も出来ないのではないか…

今のような時代だから、何か出来る、何かやれる、
きっとうまく、いくというチャレンジしていくような、
気持ちが大事なのではないか…

そう分かっていても、確かに不安は大きい。
だからこそ、事態はいい方に向いているとせめて、思い込みたい。

「責めている暇に、出発することだ」


　　　　「人をいかに愛し、生きるか」　ロバート・シュラー著




仕事で「ばかな…！」と思うようなことに出会う。
呆れてしまうことがよくある…
よくこんな人が仕事をしているものだと思うこともある。

そんなとき、ついつい人や、システムを責めたくなる。
分かってくれないのは、そっちがおかしいと言いたくなる。
そっちが変だと、はっきり言いたくなる（ああ、言いたい）
責めても仕方ないと思うけれど、そうせずには
気持ちが収まらない。

しかし…そんなことに時間をさくより、
どうしようもないことにいらいらするより、
気持ちを切り替えて、出発した方がいいと確かに思う。
その方が賢いと思う。

責めることばをあれこれ考え続けているより、
さっさと気持ちを切り替えて、違う仕事をした方がいい。

完璧な人間などいない。
理想通りにことが運ぶこともほとんどない。
そんな私たちが自分にもっとも情け深くあろうとするなら、
思い通りにならなかったことをあまり深刻に考えないことだ。


　　　　　　　　　　「笑いの治癒力」　アレン・クライン著




何かが思い通りに運ばなかった時、
思ったようにいかなかった時、
かなり悔しい思いをしたり、落ち込んだりする。
思い通りに行かなかったことが頭から離れないこともある。
でも、そんなことをホントは、いつまでも
持っていても仕方ないのだ…
そんなものは、さらっと離してしまう方がいいに違いない。

とかく忘れがちだが、幸福になれるのは
持っていないものを手に入れたときではなく、
持っているものに気づき、
それに感謝の念を抱いたときだ。

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　フレデリック・ケーニッヒのことば




大好きなことばだ。
その通りだなぁと思う。

ついつい人と比べて、持ってないものを見つける。
これも持っていない、あれも私にはない…と。

持っているものの価値より、
持っていないものの価値の方があるように思ってしまう…

本当は、価値あるものを十分持っていると思う。
でもなかなか自分からは見えなくて…
なかなか感謝出来るまでにはいたらない。