← ｜ INDEX ｜ → 注：多分フィクションですｗ by hime

2006年03月30日(木) 更新はしゅうまつに。 ごめ。かなり忙しい。 毎日睡眠時間4時間眠れればいいほう。 そして今週末はまた花見ｗ しかも自分幹事で、張り切ってます。 ぶっちゃけ、心身ともに疲れ果ててるのだがｗｗ まぁがんがる。 写真は、北の丸公園。 職場の人と、昼に花見しました。 桜2006＠北の丸公園 posted from フォト蔵

2006年03月27日(月) さくらさくら 桜2006＠五反田 posted from フォト蔵 26日日曜：14時〜オケ練。その後20時まで会議。 来期の曲の候補を決めました。 一番やりたくないやつ（てかいいん曲なんだけど 指が不可能！ってくらい大変なやつで、 無理orz）は回避できたのでよし。 27日月曜：昼間、3時間だけ産業医との面談で外出。 桜がやっとみれた〜〜〜♪ 昼間は電車すいてて、このまま帰りたい・・とか 思ってしまった（ぉぃ 昼間の東中野の桜がみたいよ〜〜 もう咲いているのかな？ 先週行った時は、まだまだって感じだったけど。 夜桜だと写真撮れないし・・・ 土曜に診察入れるのが一番いいんだろうなぁ。 けど、最近土曜日忙しくてな。。。 【お知らせ】 予告してましたが、hime_heyaあっとyahooのアドレスを 遂に削除させてもらいました。新しいアドレス作ったので それは近いうちどっかに書きますね。 しかしあほーのアカウント取るのって大変ね。 全然希望IDが空いてないの。。探すの大変でした。 実はアドレス30個近くを使い分けている私ですが、 いい加減まとめる、っていうか、SPAMの多いものに 関しては処分？していきたいと思っています。 が、こればっかは暇がないと・・・・ とりあえずは寝かせてくれ・・・・ 最近だめだわ、アモバンも効いてないみたいで、 結構深刻になってきた。。 でも短期って、アモバンかハル・・ しかしハル効かないしなぁ。切実（涙

2006年03月26日(日) 個人メモ OGTー1080 リスト 交響詩「前奏曲」(レプレリュード) ベートーベン交響曲第5番〈運命〉―ハ短調作品67 オイレンブルクスコア シャブリエ/狂詩曲《スペイン》 OGTー62 グリンカ 歌劇「ルスランとリュドミラ」序曲 天国と地獄〜アンセルメ/フランス音楽コンサート

2006年03月25日(土) つかれたな一週間 22日水曜日：定時でその後診察＆カウンセ。 診察ではそろそろ眠剤変えるか、って話とか。 そんくらい。先生が18:45に間に合うか、ってのが 問題でしたが、何気に18:45まで初診やってた（； 恐れ入ります。。 カウンセはかなり痛かったなぁ・・ あまりに痛すぎて、もう忘れたｗｗ（ぉぃ てか覚えてるけど、言語化することで 再体験するからやめる。 親に自立支援法の書類出しに行ってもらった。 無事受理されました。 23日木曜日：仕事はひま。定時帰り。 24日金曜日：定時で秋葉行った。 ポイントカード貯まってたので、タワレコで 事変のDVD、50円で買ったｗ 疲れてるからさっさと帰ったけど。 25日土曜日：午前中寝てた。 午後から100均で来週の花見の準備。 ドラッグストアでスキンケアの色々とか買った。 明日は練習。 明日のオケは前回休んだので、 がんばらないと。。。 とにかく今週は疲れた。 途中祝日挟んだから、余計疲れたかも。

2006年03月21日(火) じゅうじつ〜♪ 17日金曜日：定時でさっさと帰った。 18日土曜日：何もない日。本当はアンサンブルに 呼ばれてたけど、前日に特に連絡がなかったので 知らないフリした（ぉぃ　16時まで寝てた。。 19日日曜日：午前からオケ。ってもトラで世田谷の方に。 初めて世田谷線に乗った。。んーバスみたい。 んで今年初の第九の本番やって、その後渋谷で散々飲んで とっても楽しい一日だった。 って、2週連続で本番って一体・・・orz でももう次の本番は5/4。一ヶ月くらいゆっくりできるｗ 20日月曜日：会社行った。中日でみんな休みだったけど。 てきとーにやって、てきとーに帰ってきた。 とにかく人が少なくて、びみょう〜な感じ。。 21日火曜日：13時まで寝てた。寝るの最高！！ その後親にウニクロ行こうと言われたので、 その他雑用も済ませるために、 ホームセンターと、イトー○ーカドーと、ウニクロ、 100円均一とまわった。。。 んで夕飯食べて帰った。。。 ここんとこのお休みで、やることは大分できた。 自立支援法の書類も書けた。（明日出します） 写真のオンライン注文もできた、母の誕生日プレゼントも 注文した、HPのアフィもはりかえた、 リア団のサイト更新もした、メールもさばいた、 んー結構いろいろなことやったなぁ。満足満足。 とにかく自立支援法の書類が明日出せることが素晴らしい。 （ギリギリだけどなｗｗ まぁもう少し落ち着いたら、自立支援法の申請用紙とか 意見書とか、うｐしますよ（もちろん未使用のやつｗｗ そして明日はカウンセ＆診察です。 さて18:45に主治医はいますかね？休診なんですがｗｗ 線路沿いの桜も見たいけど、もう18時じゃ暗いよねぇ；

2006年03月18日(土) memo ------------------------------- 個人用メモ ベートーベン交響曲第6番〈田園〉―ヘ長調作品68 シューベルト交響曲第8番〈未完成〉―ロ短調 ベートーベン交響曲第5番〈運命〉―ハ短調作品67 チャイコフスキー交響曲第4番ヘ短調作品36 ブラームス交響曲第4番ホ短調 作品98 シューベルト:交響曲第5番&第7番〈未完成〉&第8番〈ザ・グレート〉

2006年03月16日(木) 依存 火・水と頑張った。 火曜は、午前は以前やった試験の追加分、 火曜午後と、水曜は、月曜の続きで追われた。 そして木曜日。待ちに待った診察日。 仕事は月曜の続きが14時半頃にやっと終わり、 でもその後新しい依頼が入って、結局今日中には 終わらなかったので、また明日つづき。 労使交渉関係で火曜から強制定時上がりなわけですが、 そんなわけで18時半には病院にいけた。 何か今週は肉体的にも精神的にも疲れてて、 あまりよろしくなかったのに、病院行ったら 笑いが止まらなくなった（ぇぇ なんか一人で待合室でにやにやしてしまったｗｗ 診察室入って、「なんか今週はあまり〜」とか 話をしたけど、あとはほぼ雑談ｗｗ とりあえず「早く（自立支援法の）手続き行ってきなさい」 とか、その話が出たので「あ、初診日違ってましたよ〜」 とか言ってみたｗ　先生は早速直してました；； どーせソレみて次回も書くんだろうｗｗ 「申請書書くの面倒で・・」と言ったら 「あー何も書いてなくても役所行けば大丈夫」とか言われた。 んでも私、多分自分で申請行かないからなぁ・・・ でですな、次回のカウンセが水曜なんですよ。 何気に今月の水曜午後は、診察は全部休診。 で先生に「心理療法水曜日なんですけど、先生いないん ですよね」なんてちょと寂しげに？言ったら 「あー19時なら戻ってこれるかな〜いいよー」っていうんで 結局休診日に診察してもらうことになったー。 こんなん私だけだろうなぁ・・心理療法だって 19時からなんて枠ないのにさ・・・；； ほんとーにお世話になってます。申し訳ないくらい。 んで気付いた。 私、やっぱり病院に依存してるね。 別に先生に陽転してるわけじゃないけど、 病院に行くことで安心したりほっとしたり。 なんか、あそこが居場所みたいな。 一番ほっとする場所。 昔は男に依存したり、携帯に依存したりとか、 薬に依存してて、でも何も信じられなくなって 男にも依存しなくなり、携帯もどうでもよくなり、 薬にも興味がなくなり、今は何にも依存していない と思っていたけど、病院に依存してる。。。 やぱり毎週行かないと、不安だもの。 依存というより、今までのペースを壊すと また調子崩しそうで怖い、っていうのも あるのかもなぁ・・・ まぁこのへんは週末らへんでまとめて、 来週のカウンセで話せるかな。

2006年03月13日(月) ストレス つかれた。 初めて仕事でストレスを感じた。 人間関係とかじゃなくて、物理的なストレス。 宇宙飛行士さんが無重力で感じる肉体的な ストレスみたいな（ぇ？ そんな、人間誰しもが感じるような肉体的なストレス。 いや、マジでやられた。 こんなんでやられるとは思っていなくて、 最初は「そんなん全然平気ですよ〜」とか 笑ってたけど、1時間後にはダウンしてたｗ ありえない〜〜〜〜 人間の精神ってもろいのね。 んで、そんなストレスもあるんだ、と実感。。。 仕事は極めて単純なんだけど、精神的によろしくない。 まぁやるしかないですが。 全て自己管理ですなぁ。 なるべくストレスを感じないように、 うまく解消していくしかないですねぇ。。。

2006年03月12日(日) 本番終了 無事、本番が終了しました。 多分、過去最高の出来ｗ いろいろと勉強になりました。 ホールの音響もgoodで、気持ちよかったです。 またあのホールでやりたいなー 舞台裏に、有名指揮者さんなんかのサインが 沢山飾ってあって、すげーーって感じでしたわ。 そんなスゴいホールでやる機会は実際そんなにないから いい経験しました。 聴きに来てくれたひとたち、ありがとうございました。 普段知り合いが自分が出てくるのを待っててくれる、 なんてこともほとんどないので、ゆっくり楽器しまって、 別に何も期待しないで出て行ったら、 みんな待っててくれて、声をかけられて感動しました。 数人は次の用事があったからすぐ帰ったようだけど、 それでも5人は待っててくれたな。 本当にありがとう。うれしかった。 （ってその人達はココみてないけどｗ その人達は、昨年一緒に本番やった人達。 偶然、一度本番一緒にのっただけなのに、 その後も気ままに集まってアンサンブルやったり、 飲み会やったりしている人達。 出会いって大切にしなきゃなー。 んでまぁいい気分だったのですが、その後まぁいろいろと 思うこともあり、思っていることを自分の日記に書き殴って 自分の中では解決したつもりだったけど、 でも何となく気分悪いな。後味悪いって感じ。。。 せっかくいい演奏できたのになぁ〜〜 まぁ明日から日常に戻ります。 って、何気に来週末（もう今週末か？）も 本番なんだがな〜〜具合よくないから 出れるかどうかまだわかんない、とか 言ってたんだけど、今日その関係者が来ていて 「来週出てくれる？」って言われて即答してしまったｗ 頼まれると断れない私・・・・orz まぁ頑張るしかないっすね。 とりあえずこれからの目先の本番は、 今週末、5月の連休、5月後半の日曜日、 6月半ばの日曜日。 それが終わったら、今のところ具体的な依頼は 受けていない。まぁこれから増えていくとは思うが。。 とにかくがんばるしかない〜〜〜

2006年03月11日(土) ホテル泊 明日、遠方（そんなでもないがｗ）で本番なので 本日はホールの目の前のホテルに泊まってます。 風邪の具合もあまりよくないし、 楽ちんでいい感じです。 朝からゲネプロでしたが、午前中は咳したり 鼻かんだりでだるだるになってしまい、 このままじゃやばい、っていうんで 昼にオブラートを買いに行って 最終手段であった「リンコデ」を飲みました。 眠くなるらしいので（何でかはしらんがｗ） 眠くなっては困るので、とりあえず半分飲んでみた。 これがよく効きましたよ〜〜 午後の練習中は一度も咳出なかったし、 ホテルに帰って来て２回くらい出ただけ。 すごいなーー。さすがリンコデｗ 鼻のほうも、薬飲んだらまぁおさまった。 明日の本番前にももちろん飲もうと思います。 これで鬼に金棒だ〜 でも思ったよりも練習が早く終わって ひまひまです。こんなにゆっくりと 夕方過ごしたの、いつぶりだろう。 あとで夕飯は食べに出掛けるけど、 まったりまったり。 神奈川県の某市の駅前なんですが、 こっちぐちって何もないのｗ あっちぐちには、映画館とか何でもあるのに。 こっちぐちには、ホールくらいしかないｗ いやーマジで暇。。 でもま、昨晩４時間寝てないし（ぇ 今晩は早く寝て明日がんばろう。 ホテルは。駅と直結してるので高かったけど んで部屋もそれほど広くないけど、 でもお風呂が広い。ちょとうれしいな。 駅側の部屋なので、ホームが見えます。 でもね、音は聞こえないの。 窓が厚いのかな。。。８階だしね。 あ〜パスタ食べたいかも。 ファミレスに一人で行くかな。 ドリンクバーも飲みたいしｗ

2006年03月10日(金) 診断書受け取りっ 今日は、仕事は暇だった。。 先輩に用事を頼まれて少しは仕事したけど、 結局それも今日に私一人では終わらないもの になり、申し訳ない感じ。。。 でも私は悪くない・・・（苦笑 なわけで、その足で今日こそは病院へ。 １８時半には着いたｗ多分過去最速。 今日は診察はお休みで（主治医がいない） カウンセラさんが病院開けてくれる、って 話だったので覚悟していったら、 受付のお姉さんが一人いてくれた。。 あぁ、私一人のために申し訳ない・・orz しかもお姉さん、カウンセ終わるまではいないだろう と思っていたら、最後までいてくれた。 あぁぁ。。。感謝。。。 んで行ったらですね、「処方箋薬局に出してあるから 行ってきて」と言われ、薬局行ったら、 薬もできていて感激。。至れり尽くせり（苦笑 んでカウンセリングも薬局から帰ってきて 18：45にはスタート。これも過去最速。 お話は、感情と思考の違いとか、 考え方の片寄りとか。いい話が沢山できたけど ちゃんと吸収できたかな・・・ 「理屈では片付かない何か」を無理やり納得しよう としてそこで矛盾が起こってたり。 それを認めてあげることが必要だったり。 あとは全てを思い出すことが必要なんじゃなくて ”考えるプロセス”が大事で、結局考えても わからないことは「わからないように考えて」いて、 結局わからないこともあるということ。 それを認識することの方が大事だということ。 今まで「全てを思い出して言葉にして凹んで立ち直ること」 が全てを解消する方法だと思っていたけど、 結局考えても考えても何も思い出せないし、 自分のガードもかたい。 今日のカウンセラさんの話で納得できたので、 ちょと方法を変えるかもしれないです。 で診断書。やっとげっとした。 やはり病名は変わらず。 まぁ色々○つけられていて、色々書いてあった。 まぁ事実そのものなんだがなｗ しかし主治医、初診の年を間違えているんですけど・・（汗 2002年の３月に初診のはず（今の病院ね）なんだが 2003年になってたんですが。まぁいいか（ぇ 主治医と来週まで会えないし、 まぁ前の病院の名前とかも書いてあったし （一番最初の病院書いてなかったけどｗ） 大丈夫かな。主治医、だいぶ疲れてるね。 まぁでも書いてくれたことに感謝です。 まぁしかし楽しい診断書だった（ぇ ちゃんとコピー取りますよｗ

2006年03月09日(木) 県からおてがみ 8日水曜日：一日暇だった。。 定時退社日だったので、もちろん定時で退社。 最後の1時間くらいは、10分おきくらいで 時計見てたな・・（ぉぃ 9日木曜日：大変な一日だったｗ 朝行ったら「明日某社の人が来て検証やるから、 午前中その環境整備手伝ってね」ってメールが来てて、 その人が来るまでその環境整備のための知識を詰め込み。 結局時間もなかったので、先輩と手分けしてやって、 私は自分で簡単にできることしかやらなかったけど。 んでその流れで、午後の検証にも出ることになったｗ 実はもう会社に入ってもう5年目になるのだが（はやっ 他社の人やお客さんと打ち合わせしたりするのは はじめて。。。うぉ〜って感じでした。緊張した。 まぁ実際は先輩のお手伝いだったわけだが、 最後の方はソースから不具合の原因らしきものをおったり。 全然それっぽくなかったが、それに全然役に立たなかったが、 まぁいい経験をしたかも。。。 しかし今日突然言われたもので、もちろん私服だし・・ まぁ事前に言われてそれなりにやれ！って言われても 無理だからよかったのかもしれないけど。 ほんと役に立たなくてすみませんorz んでも結局検証に思ったより時間がかかって、 病院いけなかった・・・orz まぁ丁度、明日カウンセで病院行くから、 処方箋だけ出しておいてもらうように連絡したけど。 （主治医は明日から週明けまで休みなのよね） これからは定時上がりじゃない日の病院は無理かもなぁ・・ んで。今日帰ったら、自立支援法の申込書が来てたｗ（やっと 実はまだ出していないのですよ。 主治医いわく「あ〜3月中に出せば大丈夫だから〜」と 1月からずっと延ばされてるわけだったが、 確かに今日県から手紙が来て、期限は3月31日までだった。 焦らなくても平気そうね。 しかし見て大うけｗ 意見書、こまかいっ！！これじゃ主治医も嫌がるわけだわ・・ しかも「医師の略歴ｗ」これ、同じこと書くんだろうケド、 100枚同じこと書け！っていうのは酷だよなぁ。 これで3000円は安いと思いました。（うちは3000円だってさ。） いや、マジでおつかれさま、って思う。 精神科医は事務仕事が多い、って言うけど、 これ100枚書け、っていうのは酷いわ。。。。 （実際100人以上患者はいると思うがなｗ） いや〜でもこれ、自分の病名は気になりますな。 ま、明日意見書もらえる、と今日電話で約束したわけですが。 主治医には悪いが、ものすごく楽しみ。（ぇ まぁ2年前から病名なんか変わらないとは思うけど、 でもやぱりどきどきするなぁ。 まぁ病名、他に書きようがないと思うけどね（苦笑

2006年03月07日(火) 肺炎と喘息 6日月曜：這って会社行った。 行きの電車から吐き気に見舞われたが ナウゼリンで何とかおさえ、 会社でも咳が全く止まらず。 先輩には「だいじょ・・？あ、だめね、わかったから」 他の先輩には「それ肺炎だよ」って言われて 「肺炎」をぐぐったら症状がそれそっくり なので焦った。。とりあえず水曜には病院行こう、 と決める。仕事は急な事務仕事が入って、 最初はいい方法がみつからず、「要領悪いな〜」と 思いつつも地道にやってたが、10分位したら 思いっきりいい方法を思いつき、それで実行ｗ そしたら2時間程度で終わった。。 んでも帰ってきても辛いし、どーしよっかなー というわけで、明日半休取って午後から病院行こう、 と決める。（結構迷ったが。） 7日火曜：午前はこれといった仕事はなく、 また気まぐれajax書いてた。。 13:45まで職場にいて、地元駅に15時に着き。 その足で病院へ。私は「肺炎」かと思ってたんだが 診察室入ったらすぐ「あれ、喘息やったことありますかー」 とか言われて・・胸の音も正真正銘「喘鳴」だそうで・・ 「肺炎」ではなく、「喘息」でしたorz 喘息はもう5年も発作起きてなかったから忘れてたｗｗ インフルエンザの検査もしたけど、もちろん陰性。 一応15分結果を待つわけですが、これ陽性でも 本番出ちゃおうかな、とか考えてましたよ（ぉぃ だってどう考えても本番抜けるわけにはいかないのだもの。 （いや、その時になったらその時で考えるとは 思いますけどね） 結局、気管支拡張剤2種類（テオフィリンとβ2刺激薬）、 咳止め2種類（リンコデもらったぜー）、抗生物質、 痰切り、そんくらいもらってきました。 しかしですな、気管支拡張剤もらって夕方に飲んで 5時間くらい経つんですが、もう胸がぜーぜーいってない んですよ。すごいですね、効いてます。 てか土曜日から苦しかったんだから、 もっと早く病院行けばよかった（バカ というわけで、心配してくださったみなさま、 ご心配をおかけしました。。。。ぺこり。 明日からもちゃんと仕事いきます。 多分気管支拡張剤＋咳止めでQOLはかなりあがるはず。 同じ島のひと・・咳ばっかでごめんなさいね。 でも風邪はもうほとんど治ってて、喘息がらみの 咳なのでうつらないです。肺炎でも結核でもないです。 心配させてすみません。

2006年03月05日(日) 発熱 とりあえず。 風邪が絶賛悪化中ｗ 金曜に「今週は仕事も暇だし、金曜だから年休取る人も多いし、 年休取ったことないし」と、どうしても仕事行けないわけでは なかったけど、”はじめて”仕事休んで病院行ったりしてて、 土曜は朝から晩まで練習で、 そんなことやってたら、マジで土曜夜から熱が・・・ 土曜夜は38度4分まで上がった。。。 氷枕＆ブルフェン200mgで朝には下がって、 日曜はひたすら寝てたが、また夜（いま）になって 熱が上がりつつあり・・・ いまは37度9分。 危険ですなぁ。ああああああ。 明日は仕事行かなきゃなぁ・・まずいというわけではないが これ以上年休使うのはためらわれるなｗ というわけで、今晩もとりあえず氷枕set、ブルフェン200mg 飲んでみた。どうなってしまうのでしょうか。 んでもま、もしダメなようだったら半日年休取って 帰ってこようかと。一日休むのと、半休じゃ かなり違うものなぁ。 1つ痛いのは、解熱剤がナイこと！ 金曜に病院行った時、前回の風邪と同じ、と言われ、 熱もない、と申告してしまったので、 解熱剤をcutされたのよねぇ・・・orz あぁ、熱がちょっとあるとか、頭痛いとか 言っておけばよかったorz 仕方ないので、そのへんにあったブルフェン飲んでます。 あぁぁ、早く寝よう。。。 掲示板のアドレス、また変えました。 本当はcgi名変えたほうがいいんだろうけど、 そうするとそれに伴った色々を変更しなきゃならんので、 とりあえずまたディレクトリ名だけ変更。。

2006年03月02日(木) また風邪・・・・ また風邪ひいた・・・ それに仕事は今週は”超”暇なはずなのに、 何だか忙しいよ・・・orz 全然休めない。睡眠時間も毎日5時間が 普通になってしまった。 5時間眠れれば満足な感じ。 とりあえず風邪がつらい。 治ったつもりだったのに、実は治ってなかったか、 またぶり返したか・・・ もう風邪なんか嫌なので、風邪の予防になるらしい サプリを飲もうと思って、注文してるのに、 届く前に風邪ひいた。。。バカだ。 とりあえず咳と痰ですなぁ。 今日病院だったので、また「風邪薬下さいorz」 と言ったら「あれ、またひいたの〜？」といわれた。 んで「風邪って滅多にひかないんで、もうひかないと 思ってたんですけどねぇ」なんて言ってたら 「普段風邪ひかない人って治し方も知らないんだよね〜」 と笑われた（汗）そうなんですか。。。。。 知らぬまに無理してるみたい。 少しゆったり過ごさなければ。 もう来週本番だし。。。 というわけで、本当は今晩もパソコン開かずに 寝ようと思ってたんですが、どうしても送らなきゃ いけなメールがあったんで、仕方なくパソコン開いた次第。 というわけで、本当に寝ます。。。 ＃掲示板、またSPAMきてるねぇ・・・ ＃週末には対策します。。

← ｜ INDEX ｜ →