2004年04月30日(金)
無気力カウンセリング。
今日は診察&カウンセリングでした。でも調子悪くて、全然先生の話聞けなかった!! 1万円もったいないー。 しかも私が的外れな意見やら状態やら言ったので、 先生も困ってました。ごめんなさい。 旅行のこと相談したんだけど、結局答えは出ませんでした。 というわけで、旅行に関しては一度仕切りなおし。 病院にいる時は調子悪くて、一刻も早く家に帰って寝たくて、 いつもの電車よりも前の電車で帰って来たんだけど、 途中の駅でコーヒー飲んだら少し復活して、 とりあえず寝ないで済んでます。 今寝たら、また夜眠れないしね。 少しずつ昼夜逆転をなおさないと。 あまりにもここんところ眠れないんで、 今日頓服でアモバンもらってきました。 頓服の回数言わなかったら、1シートくれました。 先生ありがとぉ〜! 薬6日分もらってきた。 でもトフラニール18錠。 これじゃ死ねないしなぁ、と真面目に考えてしまった。 |
2004年04月29日(木)
だめだ・・・・
今日は22時まで動けませんでした・・・・。一体私が何したっていうんだ。 しかも昨晩、朝まで眠れないし。最悪。 昨晩、あまりに暇だったので、 昔使ったドイツ語の教科書を探してみました。 少しぱらぱらめくってたら、勘が戻ってきました。 当時の先生は発音を重視する人だったので、 (毎回教科書の例文読み上げを、テープで提出だった;; テープ提出しないと単位くれないので、頑張った。) 読むことはできるみたい。意味も大体わかる。 おっけーじゃん、これで。(笑) 旅行、親に反対されています。 だから、明日航空券取ることは無理そう。 むー、これで世界一周なんて言ったら どうなるんだ・・・・。 親が「それなら一緒にツアーで行こう」 なんて言い出しています。 そりゃツアーは便利だけどよぉ。 どうなることやら。 連休明けまで決まりそうにないです。 あー鬱。色々考えると鬱になる。 明日HIS行って来ようかな。 値段だけ聞きたい。 |
2004年04月28日(水)
英文スパム要注意
今日も一日、旅行の情報収集。お昼過ぎに鬱になったので、少し寝たら治りました。 でも救命病棟、今日が最終回だったのに、 最後30分しか見れませんでした。がっくし。 医局長が倒れるところ見たかったのに!! (もしかしてその場面は、昨日だったかもしれぬ・・・) 旅行会社から電話がかかってくるはずが、 かかってこないので、こっちから電話してやりました。 昨年の夏にも利用した旅行会社で、 信用もできてたんで相談していたのですが、 すっぽかされて今日の反応もあまりよくなかったので 違うところにしようと思います。 違うところ・・・見つけたんですよ! ちょっと高め(でも↑の旅行会社より700円高いだけ) だけど、利用航空会社もわかってて、無料フライトが 2つついているところ!! (↑のところは航空会社未定で、予約しないと教えてくれない。 ヨーロッパまで10数時間も乗るのに、不安。) どーせアジアの航空会社ですけどw せっかくならヨーロッパの航空会社に乗りたかったけど、 それは予算的に無理だ・・・・。 とりあえず航空券予約してから、ホテルとか 探そうと思います。ホテルっつてもユース中心だけど。 明日は休日か・・・・。 でもこれといって、予定なし。 ウィーンフィルの特別演奏会のチケットを ネットで自力で(笑)予約したのですが、 (代理店なんて頼らん。手数料取られるし。) 最近英文のスパムが多いので、その中に重要な返信が 混ざっていたのを気づかずに、捨ててました・・・・。 今日になって、返信が遅いので、もしかしたらと思って 削除済みメル見たら、ありましたぁ!!! もう少しで捨てちゃうところだたーよ。 危ない危ない。ちゃんとタイトルだけでも読まないと。 |
2004年04月27日(火)
日内変動
一日で気分変わりまくり。躁っぽくなったり、鬱になったり。 かなり短いスパンで変動するので、 酷く疲れてます・・・・。 しかも躁っぽい時に起こした行動の 責任誰が取るのー?って感じ。<自分だけど 昨晩は躁が抜けなくて眠れなくて、 朝までパソコンいじってました。 んで、11時起床(多分5時間くらいしか寝てない) 朝から躁で、旅行会社に電話しまくったり、 コンサートのチケット取ったり 色々やりまくり。 でも結局、数時間後には鬱になってるのよね。 そのギャップがしんどい。 実は6月に旅行に行こうと思ってまして、 躁の時は色々作業ができるのですが、 鬱になると「旅行やめちゃおうかなー」モードに。 一体どっちが本心なんでしょうか。 自分でもわかんない。 |
2004年04月26日(月)
楽器の件で・・・・
気力ない。何もできない。 某楽器屋さんにノックダウン。 って、読んでる人にはわからないだろうから、説明。 今度団で楽器を買っていただくのですが、 その楽器のことで一悶着あり。 某楽器屋さんが、買ってくれ買ってくれって うるさいんですよ。20分も電話切らせてくれなかった。 ちょっとうんざりです・・・・。 かなり鬱です。もうやめてくれー。 弱気な人だったら、これに押されてきっと 買っちゃうんだろうなぁ。ふー。 とりあえず寝てみます。 (また昼寝かよ。でも仕方ない。) もう疲れました。たすけてー。 といえば、、、会社(ホケカン)から電話あった。 「上司の人と連絡つきました?」って、 をい、私が予約取り付けるのかよ? 前は、ホケカンから直接呼んでくれたぞ。 私は「上司を呼びましょうかねぇ」って 言われたから、すっかり会社側でコンタクト 取ってくれるとばかり思ってた。 私が電話しなきゃいけないのー? それはかなりかなり嫌だなぁ。 ったく、私が悪いのか、保健士さんの気が効かないのか。 今日はついてないなぁ。 |
2004年04月25日(日)
ダメ思考
なんかダメ思考。別に何もないんだけど、空気がどよーんとしてる。 今日は練習が終わった後にデパス2mg入れて 昼寝はしなかったんだけどさぁ。 二日連続練習で、疲れました。 今日はダメ思考だから、早く寝ようかしら。 昼寝もしていないから、寝れるはず。 旅行の計画立てる気にもなれないわ。 つーかーれーたー。 早く日本から脱出したい。 それじゃないきゃ、嫌々になります。 人生放棄したいー。 |
2004年04月24日(土)
本当の不眠症
昨晩、ベゲB飲んで寝て3時間で起きました・・・・。そんなぁぁぁぁ!!!ベゲって最強なんじゃなかったのかよぉ。 仕方ないので、しばしネットして、もう一度ハルとマイスリー 入れて眠りました。あぁ、ハルもマイスリーももったいない! 何のためにベゲ飲んでるんだか、わかんないよ。 今日は、練習で朝早かったんです。 でもちゃんと起きれました。 練習から帰って、やはり3時間寝ましたけど。 練習の帰りに、本屋に寄って、歩き方のオーストリア編を 買ってきました。実は部屋のどこかに埋もれているはず なんですが・・・見つかりません。 もう5年くらい前のだから、新しいのでいいや!と 思って買いました。今日の本屋さんは、結構大きかったですw 本屋もウキウキするよね〜。 明日も練習だ・・・。 明日は午後からだから、そんなに早くないけど。 また昼寝したから、起きちゃうのかなぁ。 練習とかなければ、余裕でレボトミン突っ込んで 眠るのに。練習だとレボトミン口渇くからダメだ。 一時期レボトミン75mg飲んでも眠れない記録を持つ女。 ワシの不眠症は、本物になってしまったようです。 (昔は、眠剤なんてなくても眠れたのになぁ〜) |
2004年04月23日(金)
欲しいもの
今日は、書くことありません。15時起床で、 16:00〜20:00まで睡眠、 現在22時。 何もしてない!! まぁ、いいっかー。 小さい・軽いMDプレーヤーが欲しい。 最近大きいもの買ってないから、2万以内なら買う。 今日のチラシ見てたら、うまくいけば1万以内で 手に入りそうだ。欲しい。 電器屋さんのチラシを見ていると わくわくするのは、自分だけかしら。 パソコンとかデジカメとかその他色々 見ているとわくわくする。 |
2004年04月22日(木)
休職延長なし
今日は会社で産業カウンセラと会ったあと、病院でした。会社の担当看護士さんが また変わるそうだ。4月に変わったばかりなのに。 まぁ前は何となくきつそうな人だったので(雰囲気だけだけど) 今度はよさそうな人に変わっているといいなぁ。 んで、産業カウンセラさんの感想はなし。 いつもピントがずれてる面接なので(汗) 病院は、いつも通り。 「会社で何て言って来たの?」って言われたので 「あ、まぁまぁって・・・・」と言ったら 「そうやっていうから秋から復職とか言われるんだよー」って 笑われました。でもそろそろ戻り時かなって思うので。 6月末以降の休職延長はしない予定です。 何とか違う部署に戻らないと。 もうSEやる自信も能力も記憶力もありませんので。 どうにかなるかなー。派遣さんと一緒でいいんだけど;; 明日は給料日♪(25日日曜日なので。) 今月きつかったので、待ってました。 でも4月って年初めだから、色々引かれて 少ないんだろうなぁ。あぁ、世界一周の夢が・・・・。 |
2004年04月21日(水)
睡眠万歳。
今日も一日寝てました。しかも救命病棟1時間見た後に、 寝てしまった・・・・。 (2時間やるのです。) 内容知っているからいいや、とか思って。 今の私には、それくらい寝ることが重要なのです。 明日は、会社→病院。 病院まで時間余るから、またドトールかな。 マックもあるけど、太りそうだし。 でもドトールで甘いもの飲んでたら一緒かな? 寝ると痩せるって話は聞いていたけど、 ここ数日で2キロ痩せました。 見た目全然変わらないけど。 いつになったら、見た目変わるのかなぁ。 でも普段会ってる人だと、 そんな少しの変化に気づかないよね。 痩せるお茶(そんなんあるのか!)でも飲もうかなぁ。 お茶だったら続けられそうな気がする。 |
2004年04月20日(火)
診察に行ってきました。
診察に行ってきました。「どう?」って言われたから 「ひたすら寝てるんですけど」って言ったら 「夜眠れてるならいいよー」って言われた。 これでまた、思う存分眠れます。 受付の予約表、昨日と今日を間違えてたみたいで、 私の名前が昨日の欄に書かれていたらしく。 スタッフと先生で「(来ないから)何かあったのかなぁ」と 心配していたらすぃです(笑) いつになっても、私は問題児らすぃ。 今日は昼間寝ていないので、眠いです;; 早めにねよーっと。 |
2004年04月19日(月)
何もすることない。
今日も一日寝てました。寝すぎ!!!! でも気持ちいいんですよ。 やめられません。 先生も寝てていいっていうし。 な〜んていうのは、建前上? 今日から「救命病棟24時」の再放送が 始まりましたです。 新聞見たら載ってたので、 「しばらく前からやってたのかな〜?」なんて 思いながら見てみたら、第一話でしたw らっきー。非常にらっきー。 救命病棟24時は、見るの何度目だろう? DVDまで買っちゃったからなぁ〜。 (もう売っちゃったのですが・・・激しく後悔。) しかし何度見てもいい!! PART2は、田畑智子もかわいいしね! 隠れ田畑智子ファンです。 明日は病院。何もイベントのない診察は、 一週間ぶり?また話すことないんだなー。 いい加減週一回にしようかと思うのですが、 でも体調急変したら困るので、言い出せません。 ちょっとまだ怖い。 週一回にしたことによって、生活が動くのも 何だか嫌だし・・・・。 しばらく週二回を続けようかなって思います。 交通費倍になるけどね;; |
2004年04月18日(日)
寝てた。
今日は本当はオケの練習があったのですが、私のやる曲は練習しないというので、 お休みにしちゃいました。 なので、ずーっと寝てました。 かなり寝たら、二日酔いにはなりませんでした。 よかったー。 午後、ドコモショップまでお出かけしたのですが、 帰ってきて速攻寝ました。 ドコモくん(会社の携帯)の調子が悪かったのですが、 ショップのお兄さんがいじったら、 すぐなおりました。なんなんだ、一体・・・・。 調子イマイチですかね。 死にたくならないのだけが、救い。 てか、何で死にたいとか思ってたんだろう? 今考えると、よくわかりません。 私も勝手なヤツだなぁ。 今日も早く寝ようかなぁー。 (今日も、じゃなかった。普段夜更かしです。) |
2004年04月17日(土)
ネカフェ中-焼酎飲みまくり
今日は知り合いの演奏会(うーん、演奏会とは呼びがたいものだったけれど・・・) に行ってきたのですが、これからそのギャラで 飲ませてくれるというので(現金な奴だ・・・) ネカフェで時間つぶししています。 帰ったら、また日記書きますね。 ----------------------------------------------------- 帰ってきました。 かなり久々に、沢山飲みました。 焼酎は禁断だったのに、飲みまくりました。 別に雰囲気がよかった、とかそういうんじゃ なかったんだけどなんとなく飲む雰囲気で。 やっぱり飲める人と飲むのは楽しい。 自分、リスカ跡赤いですよ。 飲んでるなぁ・・・・。(今気づいた。) 結局、1円も払いませんでした。 ありがとうございました。 油もんばっか食べてたから、絶対太ったと思われ。 あーあー、ダイエットやり直しだ。 まぁたまにはいいかぁ。(本当かよ) |
2004年04月16日(金)
採血結果とカウンセリング
ルーラン続投に決まりました。わーいわーい。血糖値の値は96。正常値内です。 頑張ったかいがありましたよ。 調子悪くても、後悔しませんってば。 んでですが、肝臓の数値は前回と全く同じでした。 薬抜いたの意味無いじゃん!!! でもいいんです、血糖値さえ低ければ。 なんと、中性脂肪も低かったのよw 相変わらずオデブなのになぁ。不思議。 あと今日は、カウンセリングだったんです。 先生の方から、話題のフリがありました。 本当は、自分から話そうかなと思っていたことが あったんだけど、それは結局話さなかった。 でもね、過去の痛いことを話していくことだけが カウンセリングじゃない、ってわかった。 過去の痛いことは口に出さなくても、 他の解決方法があるんです。 今日指摘されたこと。 ・私が他人に期待をしない、人間不信みたいなものは、 実は見捨てられ不安だったということ。 ・私は他人に何でも合わせすぎる。普通ある不満や欲求と いうものが上手く吐き出せていない。 それが自分への責めに変わっている→希死念慮 ・まずは自分の輪郭を作るところから始める。 普段から他人との境界線に要注意。 話していて、完全なるボーダーであることに気づいた。 あちゃー。他人との距離も上手く取れない。 気づいていないのは私だけだったのかしら・・・・? 主治医もカウンセラさんも気づいてた? カウンセラさん、絶好調って感じだよ。 何でそんなにわかるんだよw(ぉ 思わず「当たってます」とか言っちゃったよ。 占いじゃないんだよw カウンセリング、っていうより心理療法。 いいカウンセラさんに恵まれた。 自分もがんばれー! |
2004年04月15日(木)
そわそわする。
あー。調子戻らねぇ。一時期あった「そわそわ」がまた出るようになって しまいました。アキネトンではおさまらないやつ。 まいったー。しんどいです。 どうしても10時間くらい寝たくて、 昨晩ベゲA飲んだけど6時間しか眠れなかった。 AもBも変わらん!! というわけで、今日もお昼寝。 昼寝でもしないと、やってられんわい。 どうやら日曜のオケが、お休みになりそうです。 私ののる曲はやらないらすぃ。 でもわかんないよなー。 一応待機はしなくちゃならないかも。 そういうのって、一番苦手なんだよなぁ。 待つこととか。むー。 |
2004年04月14日(水)
本調子ならず。
今日もあまり調子よくなかったです。朝から楽器関係の用事で出かけていたのですが、 昼でへとへと。しかも昼の薬を持って行くのを 忘れたので、とりあえずデパス投与。 でも復活しませんでしたね。 どうにか家までたどり着き、お昼寝。 んで、少し復活しました。 てか、やっぱり夜の方が調子いいや。 まいるなー、調子崩れまくってる。 明日はフリーで、あさって診察&カウンセリング。 それまで復活するといいなぁ。 昨日の夜よりは、今日の夜の方が調子いいみたいです。 昨晩はチャット出れなくて、ごめんなさいでした。 |
2004年04月13日(火)
不審人物
やっぱり、薬抜きっていうのがまずかったようで・・・・朝から体調激悪でした。無気力無関心情緒不安定睡眠不足って感じ。 でもせっかく昨日努力したので、病院行ってきました。 が、不審人物だったなー。電車の中で泣いてしまい、 病院に着いても泣いてしまい。もちろん診察でも。 新宿駅構内で朝10時頃、泣きながらふらふら歩いてたのは 私です・・・;; とりあえず採血しました。今日も一発で入った。 先生に腕叩かれまくったけど。(苦笑) 奇跡ですね。先生も自分で「惚れ惚れしちゃうなー」って言ってた。 マジで、ハロペリでも打ってもらわなきゃ 帰れない状態でした。でも採血した上で筋注?ってわけで、 仕方ない、病院出てから速攻薬倍量飲み。 これで効くかな?と思いきや、だめだめで、 結局カラオケBOXに入って、2時間寝ました・・・・。 歌3曲しか歌って無いじゃん!!もったいなすぎ。 でも寝る場所が欲しかったのです。 これでどうにか帰れました。ほーっ。 昨晩肝臓を気遣って、ベンザリン10mgで寝た私。 クソベンザリンめ!!2時間おきで起きました。 一応中期なんだろ!ちゃんと効けよ。 もう絶対ベンザリン飲みません。 でもベンザリンは、肝臓にいいらすぃですよ。 (他の眠剤と比べれば、だけど。) あんなの眠剤じゃない!! エリミンの方がまだマシ・・・・。 ロヒでも5時間は眠れるのに。 ベンザリンのストック、永遠に残りそうな予感(苦笑) ちなみに、検査結果は金曜日にわかります。 でもね、ルーラン死守できそうよ。 先生が「効いてるのに切っちゃうのはねぇ・・・」って 言ってくれたから!!よかったー。 (でもまだ油断できず・・・・) 血糖値下げるお茶が残ってます。 健康気遣って、飲むかな。 |
2004年04月12日(月)
ルーランを守る会
今日は暇なはずが・・・・健康週間(実質週間ではない、明日まで;) のため、朝10時に起きた。 私にしては早すぎ。 というのも、明日の採血再検査のために、 少しでも肝臓と血糖値を下げようと思って、 努力しているのだ。 (だって薬減らされて困るのは自分だし。) ベゲは肝臓に悪いので、昨日から抜いた。 ので、早起き。 (眠りについたのは朝方です・・・・) そんなわけで、私の努力の行動が始まったのです。 明日採血で、頑張っているのは今日だけだけど、 これで少しでも良くなれば嬉しいでしょ。 ベゲ抜いた。ルーランも朝飲んだだけ。 血糖値を下げるお茶を買ってきて、もちろん飲んだ。 夕食は、血糖値を下げるという納豆だけ。 多分、肝臓の方は大分数値が下がっていたので 大丈夫だと思うけど。(ベゲの心配) 問題は血糖値なんですよ。これでルーランが 切られる可能性大。他の薬に変えてもいいけど、でも 今の状況で変わるとしたらリスパダールかロドピン。 先生はリスパを勧めるでしょう。80%くらいの確率で。 私、リスパ嫌いなんです。昔飲んでいたのですが、 貯まりに貯まって、ODしようとして寸前に止められた 薬でありまして。その頃のことは思い出したくもない。 だからリスパは嫌。もし先生がリスパ勧めても拒否する。 だからといって、何も飲まないわけにはいかなくて;; ルーランを死守するしか方法がないのです。 そりゃ、お茶飲んで納豆食べたくらいで数値下がるわけ ないですよ。わかってますって、そんなこと。 薬局のお姉さんにも、お茶に即効性はないと はっきり言われましたよ。でもそれくらい努力しないと。 お茶は、ウーロン茶にちょっと何かを混ぜた感じの味 でした。そんなにまずくなかったので、よかった;; 明日の再検査、どうなることやら。 結果は金曜日。待ち遠しいです。 まだ採血もしてないのにねー(笑) |
2004年04月11日(日)
多忙な一日
今日は、朝から大忙しでした。午前中から午後まで練習。 夜、演奏会。 練習がのびて、演奏会は遅刻しました。 結局、リタ半錠だけ入れました。 気分的な問題ね。 半錠じゃ効くわけないもん。 でも集中してできました。 今日は、あとの頓服何も入れてない。 スゴイなぁ。忙しくてそれどころじゃ なかったかも;; でも何か雲行き怪しいです。 今になってなんか胸が重い。 疲れが出てるのかなぁ。 早く寝ましょうか。 |
2004年04月10日(土)
おーばーどーざー
OverDoseというのは、処方よりも1錠でも多い薬を飲むとおーばーどーずになるそうです。 ははは、今日調子悪くて飲みすぎ。 まず、昼にコントミン12.5mg。 その後、デパス2mg。 夕飯後、ルーラン8mg。(処方とは別に) 飲みすぎだよねぇ・・・・。 いくら、ルーラン先飲みしていいって 言われてても、これは反則だよなぁ。 ごめんなさい。報告はしませんが;; 明日はどうにかなるかなぁ。 明日は、一日練習。 もしかしたらリタ入れるかもしれん。 ちょっと一日集中力もたせる自信ないです。 今のうちに半分に割っとくか・・・。 だけどリタって上手く半分に割れないよね。 すぐ崩れてしまう。だからスニりやすいんだろうけどさ。 今は落ち着いています。ルーランのお陰だと思われ。 そりゃ、16mgも飲めば・・・・(ぇ 【告知しまーす】 5/29(土)に演奏会があります。 場所は、埼玉県某市の総合文化会館大ホール (大宮より少し北寄りです。) 曲目は、 チャイコフスキー・交響曲第6番「悲愴」 ウェーバー・魔弾の射手 グリーグ・「ペールギュント」組曲 でございます。もし行きたい!なんて方が いらっしゃいましたら、 こちらまでメール下さい。 質問メール等もお待ちしております。 (場所等は、メールでならお知らせできます。) どうぞよろしくお願いしますー。 |
2004年04月09日(金)
採血再検査
γ-GTP113→85でした。下がったぞ!わーい。(普通の人は30くらいなのにねー。) しかーし!血糖値が高かったのです(^_^;) んで、こないだ採血した時はばっちりご飯食べて いたので、次回再検査になりました。(涙) 次回はちゃんとご飯抜きで。 んで血糖値高かったら、ルーラン抜くみたいです。 ルーランも、ジプレキサと同じように 血糖値高くするらすぃので。 ルーラン抜いたら何になるのかなぁ。 ロドピンあたりかなぁ。リスパは嫌。 困ったなぁ。 採血再検査。嫌だよぉ〜〜〜〜。 でもねでもね、貧血じゃなかった! リスカしていないせいだと思われ。 数字になって表れると嬉しいですね。 今日は具合あんまりよくなかったです。 昨晩から荒れてて、今日も荒れ気味。 久々にコントミン飲みました。 昨日、死にたい真っ盛りの時に、 先生にまたわけわからん手紙書いたのですが、 渡しませんでしたヨ。偉い。偉い。 少しは成長したぞ〜!! 家には、書いて渡さなかった手紙が沢山。 せっかくなので、先ほどまとめてしまいました。 本当は破って捨ててもいいんだけど。 |
2004年04月08日(木)
肝臓の負担・・・・ベゲ
昨晩はあれから寝たのですが、サイレースが久々に効いてくれました。 睡眠時間はやっぱり4時間程度だったけど・・ あのフラフラ感が好き!! やっと耐性抜けたみたいですねー。 うふふふ。今晩もサイレースにしよーっと。 (サイレース大好きなので、貯蓄しまくってる・・・) 明日は病院。3日間って意外と早いですね。 寝てばっかいるのに。 血液検査の結果が出ているはずです。 怖い・・・・。また薬減らされちゃうのかなぁ。 でも今でも、随分シンプルな処方ですよ? これ以上減らせるものはない。 だけどベゲとか、かなり肝臓の負担になっていると 思われ。けどベゲに代わる眠剤なんてナイ! 半泣きですね。ベゲ削るって言われたらどうしよう。 近日中に、白い巨塔のDVDが届く予定。 うわぁ〜楽しみだ!!これで暇な時間がつぶれる。 早く来ないかなぁ〜。白い巨塔の文庫本も読みたい んですけど、なかなか本屋に行く機会がなく。 確か3冊なんだよなぁ・・・・。ほすぃ。 |
2004年04月07日(水)
眠剤なしで3時間。
やっぱり眠剤なしだと、3時間ですね。今日は22時頃には寝たのですが、 やっぱり起きました・・・・。 タダイマ03:30。 (何も飲んでない自分が悪い。) 何で眠れなくなってるんだろう? 昔、鬱が酷かった時代でも眠れてたのに、、 眠剤飲むようになったのって、その後なのになぁ。 なんか釈然としない。 てか、眠剤から離れられそうに無い。 全て薬やめても、眠剤は必要な予感。 ベットにいる時間の方が長いみたいです。 なんかだるい。横になってた方がラク。 真っ暗にして、天井眺めるの。 うーん、幻想的。 明日も多分、ベットで寝てるでしょう。 こりゃ、鬱とかいうんじゃなくて、 趣味に近いな・・・・(爆) やること?何もありません。 あぁ、幸せな日々なこと。 今日は、サイレースで寝てみます。 また3時間で起きそうですけど。 サイレースも肝臓に悪いんだよなぁ。 それならちゃんと効いてくれ!って感じ。 最近爪かみすぎ。むー。 深爪から脱出しても、またすぐ噛んじゃう。 やっぱり生きてること全てがストレスなのかなぁ。 |
2004年04月06日(火)
採血して髪切って飲んできた。
今日は、盛りだくさんの一日でした。まず病院。先生は、私の調子は相変わらずだと 思ってるみたいです。見た目変わらないのかなぁ。 かなり調子いいのになぁ(だったら言えよ。) 先生、私との会話がもたないみたいです(笑) 私、結構無口なんですね。やっぱ。 カウンセリング50分どうやってしゃべってるの?って 聞かれました。私が、やり始めて調子が悪いわけでも ないみたいで、不思議みたいです。だから 「私はあんまり話さないで、(カウンセラの)先生が 結構しゃべってくれる」と言ったら、 「んじゃ、先生にあまりしゃべらないように言っておこう」と 言われました;; んで、時間が余ったので「採血しよう」ということになり。 採血・・・私全然取れないんですよ。 先生も毎回苦労するんですよ。 それを忘れて「採血しよう」という先生。 そろそろ学習してください・・・(汗) ・・でも今日は一発で取れた!! 奇跡だと思いました。でも先生が上手くなってるとは 思えない!!採血する機会も多いとは思えないし。 んで。その足で髪を切りに行きました。 美容院って火曜日お休みですよね? でも駅前でチラシ配ってたんですよ。 なので、その美容院に行ってきました。 (もー髪うざくてどうしても切りたかった。) ・・切られすぎました。 まぁすぐのびるからいいけど。 んで、今日は飲み会だったのです。 飲んできました。カラオケも歌ってきました。 帰ってきたのが、日にち変わる寸前。 遊んできましたねー。 一緒に遊んでくれた方に、 「調子よさそうじゃん」って言われました。 そうなんです、いいんですよ(笑) これだけ動いても、落ちませんね。 うん、よし。トフラニールいい時期に入れましたかね。 やっぱり三環系に比べたら、SSRIなんて効かない!! 三環系よろしいです。大好き。 |
2004年04月05日(月)
つーかーれーたー
今日は、何もやる気がせず。16時から20時まで寝てました。 それから起きたんだけど、 今も何もやる気しない・・。 もう寝ちゃおうかなって感じ。 つーかーれーたーよー。 もう何もかも嫌だ。 うーん;; 明日病院だ。 明日は調子いいといいなぁ。 |
2004年04月04日(日)
人間の記憶装置
今日は、4が多い日ですねー。さて今日は、やたら眠い日でした。 14時半まで寝て、昼寝も1時間しました。 女の子の日が近づいていると思われ。 女の子の日、把握できないのが痛いです。 基礎体温でもつけろよ>自分って感じです。 昔のPCには、基礎体温つけるソフト入れてたような。 昨日、とあるところでメルトモ募集したら、 じゃんじゃんメルが来てます(*^_^*) んで、その中の一人の人と擬似恋愛ごっこ(笑)みたいのを してるんですが、ダメなんですよ、まだ思い出しますね。 もう2年も経つのに!!なんでこう、人間の記憶装置って いうのは、頑丈にできているのでしょうか。 早く壊れて頂戴。 思い出すのが嫌で、比べる自分が嫌で、 その後に付き合った人じゃんじゃん切ったのに、 だめっすね。全然成長してないみたい。 色々思い出すよねぇー。あぁ、嫌な季節だ。 何か、嫌なことが春に集中するみたいです。 考えてみたら、嫌なことみんな春だわ。 季節性の鬱にでもなってしまいそう。 あ、そえば。掲示板が寂しいです。 これ読んだら、「読んだよ」だけでもいいので、 カキコしてくださーい(^_^;) |
2004年04月03日(土)
お花見♪
今日は、お花見に行ってきました!ちょっと散れかかってて、満開ではなかったですが。 でもゆっくり見ることが出来て、よかったです。 綺麗でしたよ。やっぱり桜はいいねぇ。 そえば今朝一度9時に起きたけど、 また14時まで寝ました・・・・。 あとは、何もしてません。 まぁ、毎日何もしていないんだけどさ。 今日は早く眠くなったので、早めに寝ます。 |
2004年04月02日(金)
桜散る・・・・
今日はカウンセ&診察でした。カウンセは、、自分の理想像について話しました。 前回のような、ぶっちゃけ話はなく。 カウンセラさん、難しいこと言うんですよ(苦笑) 一生懸命頭使って聞いてます。 診察は、あっさり終わりました。 調子いいとの旨を伝えました。 薬は変わらず、、でもアキネトンを切りたいみたい。 だけどルーランって、手震えるしそわそわするし。 抗パは邪魔みたいですが、ちょっとはずせないなぁ。 帰りに、病院近くの桜を見に行ってきました。 ちょっと散ってた・・・・(涙) でもいい目の保養ですわ。 その後ドトールで、新発売のドリンクを飲んできました。 名前は忘れた。なかなかおいしかったです。 最近病院行くたびに、ドトール行っている気がする。 気のせいかなぁ(笑) |
2004年04月01日(木)
美容院行けず・・・・
昨日は、日記も書かずに寝てしまいました。今を逃がしたら眠れない!という感じだったもので。 ごめんなさい。 今日は、午前から産業カウンセラの元に行ってきました。 遠いー!!1時間ちょっとかかります。 遠出したついでに、美容院に行こうかと思って 電話してみたら、一番早い予約で17:30だというので 諦めて帰ってきました。(カウンセリング終わるのは14時。) 3時間以上もぶらぶらできませんもの。 渋谷なので、そんな人ごみの中に3時間もいたら疲れますって。 なので、美容院はやめてすぐ帰ってきました。 地元に帰ってきて、その足で郵便局へ行って 用事済ませて来ました。 明日は、病院でーす。 明日のカウンセリングでは、何話して来ましょ。 そえば前回の病院で、主治医に 「カウンセリング疲れない?疲れたらすぐ言うんだよ」って 言われました。私の場合、過去にあったことは 全て整理整頓してあるので、疲れないみたいです・・・・。 カウンセラにも「随分淡々としゃべるんだねぇ」って 言われたぐらいですし。淡々過ぎて怖いらすぃです。 もう過去のことにはもう自分の意識がないか、 それとも今までのカウンセラさんに話しまくってるんでしょう。 昔はよく泣きながら話したものです。 もう感情移入なんてできないなー。 やったら自分が壊れる・・・・(汗) あ、エイプリールフールだからといって、 嘘偽りはありません!!!(笑) |