パソコン関係の本の売り場には、
今、年賀状関係の本がいっぱい。
今年はどうしようかと、
昨年の年賀状綴りを出してきて、考え中です。
昨年の実績から見ると、出すのは５０枚弱。

パソコンのプリンタで印刷するとすると、
本を買えば、デザインはいろいろ選べるけど、
意外に、裏面に住所氏名を入れられるのは少ない？
なんとなく、名前は裏にと、思ってしまうのです。
自分でデザインしようとは、全然思わないし。

そうすると、業者印刷でもいいかなって。
ここ２年はそうしてました。
お金は、ちょっと考えると高いような気がするけど、
自分でプリントするにしても、本代、インク代がかかるから、
手間とか考えると、そんなに差はないかなと、思うのです。

印刷を頼むとしたら、そろそろ頼まないといけないですよね。

★今日の食卓★
今日も叔父宅でごちそうになりました。

サッカーＪ１「ベガルタ仙台」、Ｊ２落ち決定。
今日の対大分戦で、勝った方がＪ１残留決定だったのですが、
残念ながら、先制点を入れられ、その後同点に追いついたものの、
追加点出来ず引き分け。通算勝ち点で、大分に負けました。
僕は、熱烈サポーターというわけではないのですが、
試合結果はいつも気にしていました。
とても残念です。

実は、今回のＪ１最終戦にあわせ、
友人たちと１１月最終週に、
５泊６日で九州旅行する計画がありました。
先月始めあたりに計画が具体化していたのですが、
休職することになったため、
体調面、金銭面、などなど、気になることが多く、
参加をとりやめたのでした。
やはり、今の時点で考えても、
旅費１０万円を捻出するのは大変で、
行くのは難しかったと思います。

この友人たちとは、就職して以来、
北陸、山梨・伊豆、紀伊半島、山陽、北海道、四国と、
６回も、毎年定例みたいな感じで旅行に行っていたのですが、
１２年１月の四国旅行を最後に、途絶えていたのでした。
今回４年ぶりの計画だったのですが・・・

２０代の頃の楽しかった思い出ということで、
もう完結かもしれません。

おとといの日記で、通勤手当の返還の請求書が
届いたことについて書きましたが、
今日、そのことについて職場の人に聞いてみました。

なぜ、１０月も１１月も通勤手当が振り込まれていないのに、
もらってない１０月分を返還しなければならないのかと？

職場の人には、労務まで問い合わせをしてもらったりと、
迷惑をかけてしまいました。

うちの会社の通勤手当って、当月分が翌月に振り込まれるのかと、
そう思っていたのですが、それが間違いだったようです。

確かに、病休に入った翌月にも、通勤手当が振り込まれていました。
それが、過払いだったみたいです。
本来ならば、病休明けの月は、通勤手当の振り込みがなしで、
そこで相殺されるはずだったらしいのです。
ところが、病休明けとならず、休職になってしまったため、
相殺することができず、それで返還請求となったらしいです。

当然、返さなければいけないお金だったらしいので、
今日、すぐ銀行で振り込んできました。
しかたないですね。

でも、通勤手当一ヶ月分まるまるの返還ではなかったのです。

うちのインターネット環境は、
マンション設備での接続でＢフレッツなのですが、
最近のＡＤＳＬ環境の向上をみると、
なんかすごいなと思ってしまいます。
うちより速度出てるんじゃないかって。

うちの場合、さっき測定したら、下り５Ｍｂｐｓくらい。
ＡＤＳＬじゃないので、上りも同じくらい。
システム切替時の最初の接続では、７Ｍｂｐｓくらいだったのが、
どんどん落ちています。
ＬＡＮの仕様で、最大１０Ｍｂｐｓまでしか出ないので、
最大値の５０％というのは、いい方なのでしょうか。

とはいえ、実際のところ、ｗｅｂ閲覧にかぎっていえば、
３Ｍｂｐｓ程度あれば、もう十分らしいですが。
それ以上あがっても、体感の差は現れないと。

なんか、もっと速度が出る環境がうらやましく感じるのは、
今の時点では、単なる好奇心のみなのかも。

料金面からみれば、マンションの管理費こみこみで、
自己負担なしなのですから、文句は言えないですよね。

★今日の食卓★
カップうどん

お金をいただけるだけでも感謝しないといけないのは、
重々分かっています。
でも・・・
やはり、予想以上の低さに愕然としました。
今月の会社からの振込、２３０００円でした。
決済口座の諸々の引落で、一日でマイナス・・

予想以上の激減だったのは、先月貰いすぎていたため、
それが差引されているためだと分かりました。
おまけに、１０月分の通勤手当を返還せよと、
銀行の納付書までついてきました。
でも、今月も先月もずっと、通勤手当支給されてないのに。
どういうこと？？？
何かの間違いだと思うのですが。

とりあえず、定期預金の担保貸付を下ろして、
決済口座に補充したけれど。

家にじっとしていれば、お金は使わないだろう。
でも、今はできるだけ外に出るべきだと思うし。
お金はいけるところまでいきます。
（でも、意欲と買い物欲は比例するから注意が必要です）
そして、体調も。早くこの状態を脱したいです。

★今日の食卓★
助六寿司、ほうれん草のごまあえ、エビ入り紅生姜あげ、
ビール、チューハイ

今日、来春の園芸カタログが届いていました。
春というか、春〜夏用なのです。
まだ冬にもなっていないのに・・・

さらっと眺めてみましたが、
秋物と違って、注文しそうなものは、あまりないかも。
○株一組とかになっていて、ベランダで育てるには、
そんなに同じ種類をいっぱい置けないのです。
あとは、種とか。
去年は、オーソドックスに朝顔を育てようとして、
結局やめてしまったので、今度こそチャレンジしようか。

注目を浴びた「青いバラ」ならぬ
「青いトルコキキョウ（バラ咲き）」も魅力的なのですが、
お値段がね。。

なんて来春に思いを巡らせても、
その前に秋植えの球根や苗をなんとかしなくては。
結局、この間の連休に何もしないでしまったのです。
リミット（１２月中旬ごろ）は近づいてくる・・

★今日の食卓★
今日も叔父宅でごちそうになりました。

昨日から暖房を入れ始めました。
ファンヒーターです。
去年の灯油が入れっぱなしでしたが、
大丈夫そうでした。
（たぶん器具にはダメージがあるんだろうけど）
さすがに、ベランダに置いたポリタンクの灯油は、
今度ガソリンスタンドに持っていって捨てます。

今まで、部屋のドアはみんなオープンにしていましたが、
保温のため閉め、完全に冬モードです。
部屋から廊下に出た時、ひんやりして、
気温差がなんか冬らしいです。

おまけに、水道の水も、お湯に切替。

１２月までもたなかった。。
一度暖かくすると、もう戻せないんだよね。
外はまだ紅葉中だけど。
明日の天気は、雨みたい。
仙台の初雪の便りは、まだ聞かれません。

★今日の食卓★
野沢菜ときのこのパスタ

今日は、月一回の廃品回収の日でした。
といっても、マンションのゴミ置き場に出すだけなのですが。
出すために、しばったり、まとめたりするまでが大変。
実は、ここ数ヶ月、パスしていたのでした。
だから、すごく、古新聞やら段ボールがたまってしまって・・・。

今回は気合いを入れて、昨日から準備しました。
ほとんど昨日のうちにまとめ終えていたのですが、
ちゃんと、思っていたもの、全て出し終えました。
部屋からゴミ置き場まで、６往復。
毎月ちゃんとやっていれば、
こんなことにはならないのだろうな。

おかげで、荷物置き場にしていた部屋がすっきり！

それと、懸案となっている部屋の片づけなのですが、
先日から、少しずつ少しずつ進めています。
部分的に手をつけているので、
ぱっと見て、すぐにきれいになった！とはいかないのですが、
たまっているもののボリュームが、
少しずつ減ってきているのは分かります。
こつこつやっていけば、いつかは片づきますよね。。

★今日の食卓★
おにぎり、ナポリタンパスタ

実は、今週はちょっと調子が悪かったのです。
卓上カレンダーに、その日の状態を
○△×でつけてるのですが、
今週は、日曜日から×続きでした。

で、今日は、ほとんど寝ていないのですが、
調子はなんか絶好調に近い感じによいです。
もともと夜にむけて状態は上向くのですが、
これは、どういうことなんだろうな・・・

しかも、今、深夜なのに、まだ眠くないし。
でも、気をつけないと。
いい気分になってると、ずとんと反動がやってきて。
ほんと、なんとか調子のいい状態を保つ術を身につけたいです。

１１月分の電気代の検針があったのですが、
ここ１年間の最低ではあったものの・・・
相変わらず、高水準。
２８日間で、２７７kwh、６２５２円。

たぶん、夜寝るのが遅いということ。
在宅中は、パソコンがつけっぱなしなこと。
が影響してるのかな・・・
なんとか、５０００円以内に収めたいところだけど。

これからの季節は、暖房費がかかるため、
一年のうちでも、一番電気代がかさむ時期。
もう、しばらく５０００円以内なんてのは無理だと思うけど、
せめて、前年比減となるよう、こころがけたいです。

今日の仙台は、フェーン現象だったらしく、暖かかったです。
只今の室温は、１８℃。
が、そのぶり返しで、明日以降、一気に寒くなるらしく、
いよいよ暖房が必要かな・・・。

★今日の食卓★
おにぎり、カップラーメン、コーヒー
（だめだめな食事）

僕は、コンタクトレンズをしています。
この間、いつものように、コンタクトレンズを、
目に取りつけようとしていたら・・・

何を思ったか、すでにつけている右目に、
もう一枚左目のコンタクトを入れてしまいました。。

当然、すぐに異常を感知。
なんとか取り出しましたが、
一枚しか見あたらないなぁと思ったら、
二枚くっついていました。。
が、両眼のカーブが微妙に違うため、
わずかなすきまがあり、
水をつけることで、なんとか分離できました。

ぼーっとしていたんでしょうね。
気をつけないと。

★今日の食卓★
ピザ、パスタ、ポテトスティック、ビール、チューハイ
（宅配ピザだったけど、失敗した）

約半年ぶりに、ヤフオクに参加しました。
狙っていたのは、またもや、ダイエー株主優待券。
２０００円の買い物ごとに、２００円割引になるものです。
期限が半年ごとになっており、
前々回ぐらいから、ヤフオクで購入しています。
今回の対象は、次回分、１６年５月３１日までの分です。
さきほど、入札終了、落札決定だったのですが、
実は、三回目でやっと落札できました。

一回目は、入札後に、ほかにもっと安い出品があると知って、
失敗した！と思ったのですが、終了時刻が近づくにつれ、
やはり、金額が上がるようで、高値更新されたので、やめました。
二回目は、終了１０分前だったかな、高値更新されたのが。
もう大丈夫と思っていたので、がっくり。
今日で決めようと思っていたので、
三回目は、入札終了時間が近いものを選び、入札しました。
そのあと、一回、高値更新されたけど、再入札して、
結局そのまま、落札でした。

新「ダイエー株主優待券」は、今、出品ラッシュみたいなので、
もう少し期間をとって選べば、さらに安いのがあったのかも、
なんて、思いましたが、まあよしとします。

★今日の食卓★
寿司パック、鶏の唐揚げ、揚げ豆腐のみぞれあんかけ、
カニ風味サラダ、ビール、チューハイ
（最近このパターン多いです。考えるのが面倒で・・）

今しなければならないことは、
体調を整えるというのがもちろん一番ですが、
そのほかにもいろいろ。

まず、部屋の掃除。
もう何度も日記に書いていますが・・。
皆さんにもいろいろカキコしてもらって、
ありがとうございます。
いっぺんには片づけられないので、
なんとか年末までには、
すべてきれいさっぱりにしたいです。

あと、ガーデニング。
ベランダの片づけにも通じるのですが、
枯れたものを撤去したり、
チューリップなどの球根植えや、
パンジー、ビオラの植え付けとか。
もうだいぶ前に買ったのに、行動できず。
ちゃんと植えていれば、秋も花を楽しめたと思うのですが、
苗たちは、もうポットの土では栄養がないらしく、
葉や茎ばかり成長してしまい、
それを見るとかなりがっくりしてしまいます。
すぐに植え付けなかったのが悪いのですが。
植え付けるときは、切りつめたりしようと思うので、
春まで花は望めないでしょう。
これらは、１２月中旬までに済ませないと。

次第に冬に近づいています。
室温ではまだ１８℃あるのですが、
体感的に「寒いな」と感じるようになりました。
暖房はまだいれていないのですが、
今週末には、最高気温が１０℃とか、
そういうレベルに突入しそうなので、
いよいよ暖房器具が必要かもしれません。

ファンヒーター、コタツ、エアコン、電気ストーブ、
とあるのですが、真冬は、ファンヒーター＆コタツで
決定ですが、これらは、部屋が片づかない限りは、
いれるのを避けた方がよさそうです。
とりあえず、エアコンかな。。
いや、なんとか部屋の一部を片づけて、
ファンヒーターを入れたいところですが。

土日、結局何も出来ませんでした。
お休み中とはいえ、平日はできるだけ外出し、
家のことは土日にしようと思っていたのですが・・・。
ほんと、なんとかしないとなぁ。

★今日の食卓★
ほうれん草ときのこのパスタ、コロッケ、
肉巻きポテト、ビール、チューハイ

傷といっても、切り傷ではないのですが、
頬の上の方に擦り傷っぽい傷が出来てしまいました。
２、３日前なのだけど、原因は不明。
朝起きて鏡を見たら、赤くむけていたのです。
たぶん、湿疹か何かで皮膚が弱くなっていた部分を、
寝ている最中にぼりぼり掻いてしまったのでは？
と思っているのですが、ちょっと目立ちます。
けれど次第にかさができてきて、順調に回復してました。

でも、昨日の夜のこと。
寝ている最中だったのですが、はっと目が覚めました。
指は顔にあてられていて、かさをはがした瞬間でした。
無意識とは恐ろしい。
せっかく、治ってきていたのに。。
今回は、出血も伴っているようで、
ティッシュをあてながら、また、うとうと眠りました。

で、また振り出しに戻ったわけですが、気をつけないと。
なんかまた、寝ているうちに、掻いてしまいそうな予感。

★今日の食卓★
今日も叔父宅でごちそうになりました。

商店街のアーケードを歩くと、
ディスプレーはいつのまにか、
クリスマスモードに変わっていました。
クリスマスツリーが登場したり、
なぜか、サンタクロース姿の、
巨大仙台四郎がぶらさがっていたり。
（仙台四郎についてご存じない方は、
　Googleか何かで検索してみて）

もう、そんな時期なのです。
浮かれた気分にはもちろんなりませんが、
かといって沈むわけでもありません。
たぶん、今年も１人で過ごすのだろうけどね。
まあ、でも、なんとなく、周りに流され、
クリスマスグッズとかに、目がいってしまうのでした。。

★今日の食卓★
ちらし寿司、天ぷら盛り合わせ、玉子＆ツナサラダ、
ビール、チューハイ

部屋の惨状は前にも日記に書いたとおりですが、
夕べ、あるものを探すことになり、
探したけれど、なかなか見つからない・・・
あるであろう場所になかったのが原因なのだけど、
そうなると、未整理のものたちの中から探し出すのは、
かなり難しい。
やっぱり、ものが多すぎです。

１年前に、どこに置いたかなんて覚えていないし、
でもその反面、５年前に片づけたものは、
あっさり見つかったり。
やはり、「整理しておいておくこと」は大切です。

結局、昨日は、探し出すのをあきらめましたが、
すぐに使うものではないし、
もしかしたら、ひょっこり出てくるかもしれないし、
いざとなったら、すぐ再発行してもらえるみたいだし、
後日、片づけながら探します。

★今日の食卓★
寿司パック、鶏の唐揚げ、カニ風味サラダ、
ビール、チューハイ

最近はテレビドラマが不振と言われています。
うーん、視聴者の目が肥えてきたせいもあるのだと思います。
そんな中、僕が今後も見たいドラマを挙げるとすれば、
「白い巨塔」「ビギナー」「ヤンキー母校に帰る」などかな。

それ以外に、ＮＨＫの朝ドラ「てるてる家族」に注目しています。
最初見たとき、時々、突然歌い出したりするミュージカルに、
なんじゃこりゃと思ったのですが、見始めるとなかなか面白いです。
それによく見ると、細部までこだわりをもって作っていることが分かります。
視聴率的には、いまいちみたいなのですが。

このドラマ、いしだあゆみさんの御家族がモデルになっているのですが、
フィクションとはいえ、現実にあったことを描いてることも多く、
先々週の即席ラーメン誕生編では、名前こそ変えているものの、
誰がどうみても「チキンラーメン」であることは間違いないし、
モデルは、日清食品会長の安東氏そのもの。
実際には、いしださん一家とは関係ないですが、
うまくからませて、面白く描かれていました。
先週の、主人公・冬子の初恋＆別れ編も秀逸でした。
たぶん少女編のしめくくりとも言えるであろう
先週ラストの全員での「ケセラセラ」までの一連の流れは、
思わずぶるっときました。
まあ、朝ドラは長丁場だけに、途中から大崩することもありますが、
そうならずに、最後まで楽しませてほしいと思います。

★今日の食卓★
今日も叔父宅でごちそうになりました。

今月も、給料日までお金がもつ見込みがたちました。
前回（９月まで）休んだ分の、給付金が入ったせいもあるのだけど、
なんとか今月まで、収入の範囲内で間に合いました。
でも、たぶん今月が最後。
今度の給料は激減するのが確定なので、
いよいよ、貯金の切り崩しが始まることでしょう。

おまけに、今回ついにやってしまいました。。
一個だけ、別口座から引落のカードがあるのだけど、
お金をその口座へ移したものと勘違いしていて、実は未入金で。
夕方気づいて移したけど、たぶん今度こそ間に合わなかったでしょう。
カード会社へ連絡して、あさって以降に入金する方法を教えてもらったけど、
ついに、汚点を残してしまいました。
一度やらかさないと、身に染みないんだよね。。
今まで、ぎりぎりセーフだったけど、
今回こそ教訓にして、二度と同じことは起こさないようにしよう。

★今日の食卓★
とんかつ弁当、たこやき、ビール、チューハイ
（胃もたれしました）

昨日、室温は２０℃をキープなんて書きながら、
今日は、急激に寒くなり、１６℃になってしまいました。
部屋着を厚くするか、暖房を入れないと、寒い！

結局、夜は、早々とベッドに入り、寝室のテレビをつけていました。
このテレビ、一人暮らしをしていたときに買ったもので、
買ったのはもう１０年以上前。
寝室に置いていたものの、ここ数年はほとんど使っていませんでした。
まだ十分使えるはずなのですが、映りが悪くゴーストが出ていたりします。
配線のせいだと思うのだけど、昔、ビデオとかコンポに繋ぎ、
今となっては、どこをどう繋いだのか覚えていません。
ビデオへの配線をはずし、テレビのみの配線にすれば、
たぶん、きれいに映ると思うのですが。。

でも、配線し直すには、台を前面に出したり、けっこう大変。
結局、保留です。。
映りの悪いまま、でも見られなくはないので、
そのまま選挙速報（結果？）を見ていました。
こんな感じも悪くないなと思いました。

★今日の食卓★
あさりごはん、ミニあんかけ焼きそば

今日は、立冬だそうで、暦の上では今日から冬。
まだ室温は２０度を保っていますが、
冬の準備はそろそろ始めないといけないかも。
ああ、でもそれより、部屋の掃除・・・

さて、９日（日）は衆議院議員の投票日となりました。
なんとなく、結果（全体の議席割合）は見えた気がしますが、
選挙は蓋を開けてみないと分からないとも言われ、
僕のいる仙台市は、宮城一区二区ともけっこう接戦みたいなので、
結果を注目したいと思います。

選挙に関心のない人や、誰が当選しても同じとか、
誰も信じられないなんて理由で、
投票に行かない人もいるかもしれないですが、
そういうのってもったいない気がします。
棄権するのも意思表示っていう考えもあるかもしれないのですが、
誰にも投票したくないなら、白票を投じればいいわけで、
せっかく自分の意志を示せる機会なのだから、
これを読んでいて、まだ投票に行ってない人は、
まだ間に合うのなら、ぜひ投票に行くべき！

なんて、僕も、各氏の主張を詳しくチェックしたわけではないのだけど、
選挙公報を見て、あと政権交代は必要なのかどうか考えて、
投票したいと思います。

★今日の食卓★
今日も叔父宅でごちそうになりました。

何がまずいかって・・・
以前にもちょっと書いたことがありますが、
部屋の中が、過去最大級で散らかっています。
とても人に見せられないくらい。

散らかっている原因は、ゴミ。と思えるもの。
というか、かつてはそのまま捨てていたものが、
今は、ほとんどリサイクルできるから、という理由で、
未処理のままたまっているのが原因。
リサイクルするには、ある程度、手間をかけなきゃいけないわけで、
（分類する、洗う、切る、たばねるｅｔｃ．）
とても、そこまで行き着かない状態。

もう、リサイクルなんて言ってないで、
全部まとめてゴミ袋に入れちゃいたい気分。
なんか本末転倒じゃないか、と。

ただでさえ、ごちゃごちゃ散らかる傾向にあるのに、
ゴミまでため込んでるようじゃね・・
あーあ。

★今日の食卓★
麻婆めん、コロッケ、さつまあげと玉こんの煮物、
ほうれん草のごまあえ、ビール、チューハイ

ネットカフェでネットをしていたら、
気づくと、周りに外国人さんがいっぱい。
どうやら同じフロアで国際会議か何かあったみたい。
で、いきなり、隣でパソコンをいじっていた、
外国人のおばさんが話しかけてきたから、びっくりしました。
なにやらトラブっていたみたいなんだけど、僕には技術的にお手上げ。
っていうか、英語が全然口から出てこなくて、かなり情けなく。
完璧に英会話力がなくなっていることに、愕然としました。

これでも、昔は英会話出来た方だと思うんです。
中学１年から３年まで、英会話に通っていたという事実があり。
まあ、英会話教室っていっても、町の事業で国際交流とかで、
手探りで始まったころで。ネイティブの先生は日本語がほとんど話せず、
最初は意思の疎通を図るのだけで一苦労しました。
でも、３年の頃になると、お互いに日本語、英語が分かるようになってきて、
今、思うと楽しかったかなぁ・・
高校生になってからは、時間もなく、英会話にもやめちゃったのですが、
あのまま続けていたら、もっと英語が、
使えるようになっていたんでしょうけど。。

実際のところは、高校時代はまだ、受験英語をつけ込んだりしていたので、
英語から離れてはいなかったのですが、
大学に入ってから、初志はどんどん失われていきました。
（最初はやる気があったんだけど・・）
やはり、簡単な英語ぐらいでも臆せずすらすら出てくるような、
そんなレベルを保ちたいなぁと、今日はつくづく思いました。

★今日の食卓★
寿司パック、鮭の中落ちソフトカツ、昆布の切り煮、ビール

昨日からまた不調です。
昨日の夕方、仙台に戻ってきたのですが、
なんか昨日は、ずっとぼーっとしていた気がします。

母から、母の実家（今度取り壊すらしい）に、
行ってみないかと誘われたのですが、
むげに断ってしまいました。
今回は、祖母や弟とはよく話しましたが、
母とはほとんど話さなかったように思います。
親不孝だなと反省しています。

実家にいると、食事の心配もなく至れり尽くせりだけど、
いろいろと干渉されて、いらいらすることもあったり。
自分の家に戻ってくると、ひとりで、
誰にも邪魔されず気楽だけど、寂しさもあったり。

ったく、勝手なものです。

★今日の食卓★
今日も叔父宅でごちそうになりました。

現在、午後１０時を過ぎたところ。
普段日記を更新している時間と比べると、
これでもかなり早い時間なのですが、
実家の家族はもうみんな寝ています。
うちだけでなく、ご近所もひっそりしています。
この静けさがなんともいえません。

田舎は夜が早いと言われますが、
でも、僕が高校生とか大学生だったころとか、
こんなではなかったんだけどな。

僕とか弟も含め、家族みんなが年をとったということなんだよね。
でもって、子供もいないから、活気もそれほどなく。
なんか、昔とのギャップがあり、寂しさを感じます。

今日は、実家に来たにもかかわらず、別室でネットをしていたり、
あ、でも、午後弟と軽くドライブに行ったりはしたけど。
なんか、もっとだんらんをもてばいいんだろうけどなぁと、
ちょっと思ったりしました。
居間でもネットができるように、
やっぱり、今度来た時は、無線ＬＡＮを設置しようかな。
いや、そういう問題ではないかも。。

早いもので１１月になりました。
霜はまだ降りませんが、これからは一気に、
秋から冬へと季節が動いていくでしょう。

ここのところ、毎日睡眠時間が短く、
今週は、遅く寝ても朝６時に起きるようにしていたのですが、
今日はだめでした。
一度、６時にアラームで目が覚めたのだけれど、
そのままいつのまにか寝てしまい、
次に起きたのは、１０時ごろ母からの電話で、でした。
なんか、適当に応対したあと、また寝てしまい、
結局、ちゃんと起きたのは、昼過ぎの２時ごろでした。

ようやく生活が立て直しできるかなと思ったのですが、
やはり、息切れ。。。
土曜日なのが、まだ幸いだったかな・・・
起きる時間を早めるだけでなく、
寝る時間も早くしないとだめだと、
当たり前のことながら、再確認しました。

で、今は実家にいます。
弟のノートパソコンから。（弟は既に寝ています）
なんか、午前中の電話では、
４時くらいには着くように来いとか言われ、
返事をした記憶がありますが、
結局実家に着いたのは、夜７時半でした。。
まあ、何も言われませんでしたが。

これでまた強制的（矯正的）に生活改善なるかな？