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日々これ戦い(笑)<統合失調症との共存>
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2016年12月31日(土) もう大晦日ですか!

一年があっという間に過ぎてしまいましたね。

今年はなんだかもうバタバタとした年のように感じます。

エアコン工事が終わりました。
これで心置きなく片付けができる。
はずなのですが、
なんだかもう疲れてしまって気力が湧きません。

履歴書送ったのに連絡ないし、
昨日ダーツの調子イマイチだったし。
明日からハードスケジュールだし。
今日は休みたい。。。

最近夢が楽しすぎて興奮して目が覚めることが多々あり、
睡眠がうまく取れない。
ネムイデス。

部屋の片付けもどこから手を付けたらいいのかわからず、
途方に暮れています。

とりあえず、
明日弟が帰省するので、
寝床を作るくらいはしようと思います。

早くウチでダーツ投げられる環境を作らないといけないのですが、
どうしようか悩み中。
僕の部屋にソフトとハードどっちを置くか、
居間にどっちを置くか。
とりあえず、
僕の部屋にある物を片付けないといけないのだが、
20Tの特訓もそろそろ始めたい。
どうしたものか。

なんにせよ。
バイトがどうなるか決まらないと気持ちが落ち着かない。
年明けてから履歴書出せば良かったな。
失敗した。
モヤモヤが酷い。

自己肯定感を高めるように頑張っているけど、
いきなりできるわけでもないので
今落ち着かないです。
落ち着きたいです。

新年会を3日に秋田市でやるのですが、
僕は飲まずに日帰り。
それの予定もさっきやり取り始めたばかり。
ずっとそれどころじゃなかったから。
とりあえず、
13時に集合となり、
放置中。

もう何が何だかわからなくなってきたので、
さっさと寝床作って休もうかと思います。

ぢゃ、また。

良いお年を。


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2016年12月25日(日) クリスマスですね。

ここんところ昼寝が長かったためか、
早朝に目が覚める。
寝直すのだが、
あまりいい感じではない。
寝つきはいい。
それはいいのだ。
決まって寝てから5時間で目が覚める。
前から5時間で目が覚めていたので、
これはニコチンが切れるのが5時間なのかと思ってしまうほどだ。
月初までは昼寝をセーブしていたから、
朝まであまり目を覚まさなかったが
ここのところ疲れ果てて寝てしまっていたからなぁ。
年内に戻さねば。

昨日ダーツのフォームを動画で撮って見直した。
肘が下がる癖がまた出ていた。
昨日の内にフォーム修正と変更を済ませ、
今日固めた。
しかし、
最近投げすぎている。
毎日最低3時間投げている。
できれば毎日1時間だけ集中して投げて、
他の事をして過ごしたいが、
投げ放題で1時間だけというのはなかなか難しい。
もうちょっともうちょっとであっという間に3時間経ってしまう。
なんとも貧乏性であろうか。
かといってコイン店で投げると、
あっという間に2,000円くらい使ってしまう。
それだったら投げ放題で
飲み物付き漫画付きで1,000円でいいじゃないか。
家で投げられれば一番なのだが、
今なんともできないのだ。
今日は3時間集中して57ハットでお昼にした。
お昼食べ過ぎてしばらく動けなかった。
残せばいいのを忘れて全部食べてしまったのだ。
気が付いたのは食べ終わった後。
馬鹿だなぁ。
とりあえず調子は戻ってきた。
こないだ作ったカードの
カウントアップの記録を999点にした。
今日のカウントアップのアベレージは777点。
久しぶりにカウントアップをやったが、
緊張するね。
4Rまではたいてい1000点ペースで行くのだが、
5.6Rがひどい。
7.8Rは開き直れるのでまたハット出るのだが。
それでも777アベ出せたんだから自分でもすごいと思う。
もう少しで800アベ。
すべてのラウンドでトンを出していれば出せる数字ではあるが、
けっこうそれが大変。
トッププロは1000アベでも普通だから、
トッププロとの差はまだまだあります。
まずは1000点出して、
緊張するのを無くしてしまえば
800アベも夢ではないレベルまで来ました。
一か月くらいずっと1501をやっていたので、
緊張感が無かったのですが、
今日は緊張した。
8R目でミスらなければ生涯最高点もきっと出てたのに。
ワンブルで終わりだもんなぁ。
しかもキャッチ一桁。
あと1点高ければ1000点だったのに(笑)
しかししゃあない。
次のプロテストまでに1000点出して自信つけときたいけど、
1000点出していなくても合格できるとは思う。
練習しすぎをなんとかせねば。

明日は盛岡にエンジンオイルの交換に行ってくる予定。
ついでに投げようかとも思ったのだが、
投げすぎなので明日はのんびりするか。

Fが今日実家に年賀状作りのバイトしに行ったので、
僕は快活に来ているのでこの日記を書いているのだが。
Fがいつ帰ってこれるかわからない。
どうなるんだろう?

今年も残すところあとわずかですが、
皆さんはやり残したことありますか?
僕は今年は突っ走りまくっていたので、
後悔はあまりありません。
まぁ最近ウォーキングができていないのが悩みですが。
寒くてのう。

ぢゃ、また。


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2016年12月21日(水) 意見書できてきた!

病院に取りに行かないで
郵送で送ってもらえば良かったなと今更思う。

ハロワ行って出して
何か履歴書と一緒に郵送する書類をもらったけど、
何て書類だか名前忘れた。

あとは履歴書を書いて出せばいいだけ。
でもそれが一苦労。

昨日の朝投げて、
一回も701クリアできず。
夜も友達と投げて、
完全にオーバーワーク。
投げすぎです。
疲れが溜まってきている。
なので今日明日と休むことにしました。
明日のプロテストは見送り。
予定通り来月受けることに。

ウォーキングしてないから体力落ちてるかなぁ?
でも寒いんだよなぁ。
明日天気良かったら歩いてみようかなぁ?

さっきパソコン開いてネットに繋がらなくて焦った。
ついに壊れたか!?と思ったけど、
LANの親機をリセットしたら繋がった。
助かった。
もう1年は持って欲しい。
早くSSDの巨大化をしてくれるのを待つばかり。
保存にはHDDをまだまだ使うことになりそうですが。

仕事が決まったら、
仕事優先で生活することになると思うけど、
大丈夫かなぁ?
やっていけるのかなぁ?
その前に受かるのかなぁ?
まぁ応募してみないとわからないし、
やってみないとわからない!
先のことはあまり考えすぎず、
目の前のことをこなしていこう!

自己肯定感。
まだまだ低いなと思う。
毎日読まないと意識が持てない。
なんとかなるさとは思えるようになってきたけどね。

昨日久しぶりにやらなきゃないことや心配事が多くなりすぎて、
ダウンした。
一気にやろうとするからだけど、
重なっちゃったんだもの仕方ない。
仮眠してすぐ回復したし。
昔ならあの状態になったら2〜3日ダウンしてたのが、
今じゃ30分の仮眠で回復できるようになった。
すごいことだ。

エアコンの工事が27,28に入る。
それに伴い片付けもした。
エアコンが入ったらストーブ生活も終わりだ。
今寝るときには反射式ストーブをつけて寝ているのだが、
一部屋だけだと暑く、
二部屋だとちょうど良く、
三部屋だと寒い。
それがわかるまで何日かかかった。
自動的に温度設定してくれる
ファンヒーターは三時間経つと切れちゃうし。
寝るときに布団が体温を留めてくれるはずなのに、
僕が寝ても布団あったまらないので寒くて仕方ない。
しかも薬飲んでから寝たら
寒くても目を覚まさないので風邪引く。
早くエアコンが入ることを待つばかりだ。

さて、
履歴書を作り始めますか。
日記長く書きすぎた。
夕飯までにできるかな?

ぢゃ、また。


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2016年12月18日(日) 元気です。

木曜にプロテスト受けてきました。
予定通りシュートアウトはすぐ受かりました。
701は受かりませんでした。
上がり目は出るんですが、
あと一歩。
次の日筋肉痛になったので、
腕の力で投げていたことに気づき
昨日投げ方を見直したらすごく集まるので、
次回701受かるかもしれません。
また今週受けに行こうかな?

昨日病院へ行き、
意見書を書いてもらうことに成功。
でも時間がかかるということなので、
このペースだと仕事応募するの年末になるかも。
焦らずゆっくりやっていきます。

今日はエアコン工事のための部屋の片づけを父上様と。
とりあえず午前中いっぱいで終了。

午後はどうしようかなぁ?

昨日からFが頭痛で寝込んでいる。
原因は何なんだろう?
わからない。
早く元気になってほしいが、
どうしたらいいかわからない。
病院行かないというので、
食わせて風邪薬を飲ませて寝かせているが
明日には治っているといいな。

今日も投げようかと思ったが、
最近の疲れが溜まっているなぁということで
休養日にすることに。
焦らず。

家で投げられる環境はまだまだ作れそうにありません。
その環境ができればすごくいいのはわかるんだけど、
大変。

さ、
のんびりしようっと♪

ぢゃ、また。


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2016年12月12日(月) お久しぶりです、生きてます。

まだ引っ越し完了していません。
エアコンの工事もまだです。
なので更新は滞ります。

さて、
最近の状況は、
バイト始めるかもしれない。
木曜日ダーツのプロ試験。
自己肯定感を高める。
この三つが主な今やっていること。

バイトは近くの快活で障がい者雇用の求人を出していたので、
それをやろうかなと。
しかしハロワ行ったら期限切れてて、
再求人を出してもらっているところ。
それ待ち。

ダーツのプロ試験は受かることは無いとは思うけど、
新たな第一歩として、
最初のシュートアウトくらいは合格してくるつもり。
701はセパブルに慣れる前に試験日が来てしまった。
クリケットカウントアップの方が楽な気がするが、
まぁ今回はシュートアウトのみでも良いと。
先週から始めたプロ試験対策。
シュートアウトは大体クリアできる。
701は最初全然問題にならないほど酷かったのが、
アウトトライできるところまで上達。
もっとアレンジとか覚えないといけないのだが、
時間が無い。
今回はあきらめた。

自己肯定感を高めるというのは、
自分を認めることができるようになるってこと。
良くも悪くも。
一番の味方であるはずの自分が自分を否定してたんじゃ、
自信も持てないし、
精神的にも不安定になるって。
最近ずっと毎日ちょっとずつ勉強して、
色々理解できてきた。
とりあえず今まで起きた過去の出来事によるトラウマを
全部撃破して、
ダーツも滅茶苦茶調子良くなり、
倒れてもいない。
自信もついてきたが、
過信にならないように気を付けなきゃ。

そんなところかな?

休んではいるけど、
完全な休みというのはここしばらくないな。

ダーツの特訓してるか勉強してるかです。

寝てはいます。

今日もダーツの特訓をしてきたけれど、
自信をつけるためにブルだけ狙って投げた。
主に1501を延々と。
最後にアレンジで他のナンバー狙う練習を入れたが、
ほぼブル。
6時間で60ハットは出してきたかな?
NARUTO4冊読破しながら。
25巻まで読み終わった。
やっと三分の一か。
長いなやっぱ。

まぁ大体こんな感じで生きてます。

ぢゃ、また。


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2016年12月01日(木) ダーツの特訓をしているわけだが。

なかなか思うように特訓の成果が出ない。
前回も2週間くらいかかったので、
それくらいは我慢の期間なんだろう。

ユニコーンとClariSと君の名はのサントラをPCに取り込んでいる。
久しぶりの取り込みだ。
ちゃんとCD買ってからの取り込みですよ。

昼型生活にもだいぶ慣れてきました。
23時に寝て7時に起きるのができるようになってきました。

ぢゃ、また。


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ちょっと過去の戦いへ
Φ(ふぁい)

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