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日々これ戦い(笑)<統合失調症との共存>
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2011年05月05日(木) テスト

どうかな?


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2011年05月04日(水) 五月からスポーツクラブに通い始めた

運動不足の解消とストレス解消を目的として
通い始めたのだが、
思っていた以上に体力が落ちていた。

最初の一ヶ月の目標は
運動プログラムに参加できる程度まで
体力を回復する。だ。

初日よりもだいぶ慣れてきたけど
まだまだだ。

でも汗をかくってことはいいことだ。
早く運動量を増やしたいが
焦らずゆっくりやっていこう。


震災後夜中に途中で目が覚めてしまうようになり
困っている。
どうしたものか。。。

タバコの本数が3日で二十本位で落ち着いている。
このままのペースでいてくれればいいな。

ダーツや飲みに行かなければ
大丈夫だけど、
そうもいかない訳で。

まあボチボチとやっていこうではありませんか。


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2011年05月03日(火) iPhoneからの初投稿数

上手くできるかな?


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Φ(ふぁい)

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