日々これ戦い(笑)<統合失調症との共存>
日記の感想は掲示板にね♪
戦歴|今日未満|明日以降
次の日の戦いへ
どうかな?
2011年05月04日(水) |
五月からスポーツクラブに通い始めた |
運動不足の解消とストレス解消を目的として 通い始めたのだが、 思っていた以上に体力が落ちていた。
最初の一ヶ月の目標は 運動プログラムに参加できる程度まで 体力を回復する。だ。
初日よりもだいぶ慣れてきたけど まだまだだ。
でも汗をかくってことはいいことだ。 早く運動量を増やしたいが 焦らずゆっくりやっていこう。
震災後夜中に途中で目が覚めてしまうようになり 困っている。 どうしたものか。。。
タバコの本数が3日で二十本位で落ち着いている。 このままのペースでいてくれればいいな。
ダーツや飲みに行かなければ 大丈夫だけど、 そうもいかない訳で。
まあボチボチとやっていこうではありませんか。
2011年05月03日(火) |
iPhoneからの初投稿数 |
上手くできるかな?
ちょっと過去の戦いへ
Φ(ふぁい)
|