職場をやめた同期が遊びに来てた。
昼飯を一緒に食べる。久しぶりのメンツで楽しいね。

久しぶりに会って色々な話をするとモチベーションあがるね。

麻生久美子のユニクロＣＭが超絶かわいいすぎる。。

なんじゃこれーーー。

ヒートテックでパーティ来てる設定か。。


で、２人で抜け出す？なんていわれた日には・・・。

奇跡の美しさ。。。。



ＢＧＭもいいわこれ。

最近の急激な気温低下でカゼ引きそうだったみたい。
どうも頭が痛いなぁと感じていたが目の疲れかな？と思ったら
カゼひきそうだったみたいだ。
３７度の熱なので薬飲むには微妙なところだが

とりあえず栄養剤をのんでゴロゴロしてたら乗り切れそうだ。

よっぽど外出の必要性が無いと自分から積極的に外出しなくなって
しまったと思う。

秋冬物の服も買いたいし来週はどこかに出ようかね。
オシャレの秋ですよっということで。


木曜発行のＲ２５を毎週読んでいるのだが先週の記事に　
自転車でメタボ解消
というような内容の記事が載っていた。
まぁ内容は　自転車は体にいいですよ　っていう誰にでも思いつきそうな
ありきたりなこと。
１０分こぐと脂肪燃焼の作用があるらしい。
他、免疫関係など体全体的にいいこと尽くめらしい。

東京マラソンのコース４２キロを自転車で走ろうという企画も載っていた。
これは、、、いいや遠慮しておこう。通勤で十分だし。
ただ、友人から（キャノンデール所有）週末に皇居の周りを
自転車で走ろうと声をかけられているのでいつかは実現したいところ。
まぁ俺のｍｖ１は街のりなんですけどね。
走るとしたら
たしか、公衆トイレもあったような気もするのでトイレ位置確認してからね。


俺は通勤で毎朝２０分、帰りに２０分、
適度な負荷をかけてこいでるのでこれは体に良いことってのを再確認。
４月からの自転車通勤が体調の良化に一役買っているのかもしれない。


雪が降るとき以外は真冬でも続ける予定。

しかしＵＣの通院が近づくと嫌だね。

台風かよ。

荒れてきた。
冬にも台風が来るようになるのかな。

だいぶ気温が下がって来てるね。
朝もチャリで走ると気持ちいい。

で、朝走ってて気が付いたこと。


老人は危険・・・。


なんかもう、歩道をふらふら周囲を見ずに斜めに歩いたり
急に曲がったり、やりたい放題。

でも、歩道走行中にベルを鳴らしたりするのは厳密には良くないみたいなので
ならさずにゆっくり走る。
スイスイ走ってるところにこれがあると凄いストレス。

でね、俺が言いたいのは老人が悪いってことじゃない。
自転車専用道路を整備しろよってこと。

あれだけ、バイオエタノールとかマスコミの馬鹿がお祭り騒ぎしてたけど
そういうときこそもっともエコで健康増進にも役立つ乗り物、
自転車だと思うんですよ。

欧米と比べて日本は圧倒的に自転車走行用の専用路が確保されてない。
国が動けよ。チャリが安全に走れる道路を作れと。

車と自転車と歩行者が安全に使用できる道路を作れよ。

会議、会議、講義、会議、会議、講評、、、

理由はオープンにはできないが、関係者とかわかる人なら
そのうちわかるかな・・・。

もうね、なんか疲れまくりですよ。

おれはリストアップされてないからいいけどｗ


日記の更新頻度がかなり低下中だ。
ブログの方も同じく停滞。

日記は日常の記録のため
自分を外から見るために、どんなに忙しくても絶対やめない。

ＡＭ　仕事大忙し
昼休み　会議＋心療内科の勉強会　←休みじゃねーじゃん
ＰＭ　仕事
その後　某担当者会議

昼飯の弁当が医局に届いてたけど食べる時間無かった
なんか逆に腹の調子いいぞｗｗ

で、後で午後時間見つけてなんとか食べました。
腹痛いって思う時間すらなかったのは良いのかもねｗｗ

この冬に内視鏡やるまでにもっと良くなるといいなぁ

帰宅したらWiiが青く光ってます。

御知らせ来てるのかな。