2007年12月25日(火) ■

プリンケーキ♪

髪を短くした 長女と一緒に弟のお友達がしている美容院へ 彼はカリスマ美容師 とってもカットが上手 朝のモーニングは蓮の好きなキャベツを細かく切って レンジでチンしてフードにトッピング その残りをゴマドレッシングをかけて食べた 今朝のパンは夕べHIPHOPのお友達から頂いた 手作り甘納豆パン これがまた素朴な味でGood ！ 夕べの残りの娘が作ったクリームシチューも最高＾＾ お気に入りの信楽焼きのカップでモーニングコーヒー お昼前に、プリンケーキを作った マイミクのまかろんさんに教えていただいた 参考レシピ http://cookpad.com/pawapawa/recipe/194143/ オーブンで焼いている間にジムへ行きお風呂タイム 夕べのHIPHOPで首と肩が痛い＾＾； 帰ってから出来上がったプリンケーキを長女と食べた 美味しい〜 大成功！

2007年12月24日(月) ■

メリークリスマス♪

今日は、クリスマスイブ みなさんはどのように過ごされていますか 私は深夜明け 朝夕の蓮の散歩はいつも通り お昼から仮眠をしているとなんと 次女がお料理を作ってくれました クリームシチュー,サラダとチキン,ドリア,ピザ風春巻き レシピは携帯から検索して調べたとか ホワイトソースも手作り ケーキは明日焼きます＾＾ 美味しかった〜 今夜は、これからHIPHOPのれっすん１レッスン受け お風呂で疲れを癒してきます。

2007年12月09日(日) ■

ACLS研修

昨日は、医療法人 信愛会 畷生会脳神経外科病院へ行ってきた。 四条畷の病院で、新しい綺麗な病院だった 受講生はここの看護師、ドクター、近隣の救急隊員 私達のグループは とっても楽しい救命救急士の方々や 大阪日赤の若い看護師さん みなさん、ベテランばっかり 今回のブースもモニター、電気ショック ４つの心停止の波形を解読して 電気ショックが必要ならば安全に使えるようにを目標にする 午前中は、BLS（心肺蘇生） 絶え間ない良質な胸骨圧迫は一番大切 シナリオでは、患者の妻役 元ナースでうるさい患者家族を演じた これは素でいけるかな＾＾； 救命士の方々は名演技を見せてくれる 後で、自分でも演技をしながら涙が出ることがあるとか・・・ そういうことを、夜の親睦会の席で 裏話をいっぱい聞けた とにかく朝から夕方までのコースだが 実技をしながらの講習で時間の経つのが早い 夜は、近くの焼き肉屋で親睦会 こういうところでは、いろんな情報が入り 他病院の医療関係者、救命士の方々と親睦をはかれ これからの講習予定とか 淡路島の救命士の方から 淡路の病院で行なうACLSの日程等を聞いた 一般市民向けのライフサポートというグループでも活躍されている方もおり 私もそのグループにも入ろうと決心した＾＾ とっても有意義な親睦会だった

2007年12月02日(日) ■

枯葉の絨毯

紅葉を満喫と言っても 近場の公園ばっかり 今朝は、八戸ノ里公園へ 枯葉の絨毯をカサカサ音をたてて歩くのは大好き 蓮もクンクン臭いを嗅いで楽しんでいる ここで出会った紀州犬の１0歳のオスのワンちゃん 珍しくシッポを振って蓮に近づいてくる 蓮は、大きな犬に後ずさり 我慢できなくなって、鼻にシワを寄せてワンと一吠え 相手のワンちゃんも怒り出す そこで距離を置いた 犬同士のコミュニケーションは理解に苦しむ＾＾； 昨夜は、ジムのHIPHOPとアロマで瞑想の２レッスンを受けた HIPHOPは楽しい 今月から新しい踊りになり レッスン終了前にスタジオの照明を少し落として 仕上げのダンス 舞台で踊っているような錯覚におちいる 何度か繰り返し踊ってフィニッシュ あ〜楽しい時間だわ〜 その後お風呂で疲れを癒して 帰ってきた