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| 2006年11月30日(木) ■ |
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| 11月の生け花 |
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生け花の花材：小米柳、グラジョーラス、菊、小菊
フラワーアレンジメントの花材：
コンシンナ、透かし百合、スターチス、デンファレ、スプレーバラ、
マリンブルー、丸葉ルスカス
噴水型
来月は、プリザーブドを教えていただけます。
楽しみだわ＾＾
午前中は、おトイレのお掃除と蓮のシャンプー
蓮のシャンプーをする時は、セットでおトイレの掃除付き
なぜならば、トイレのマットと
蓮の体を拭いたバスタオルを
一緒に洗濯機で洗うから。。。
ごめんね、蓮君。。。＾＾；
お風呂場の洗い場でシャワーで洗い
蓮を洗った後は
重曹と酢水でタイルをタワシで磨きます
酢は殺菌効果もあるし
ピカピカになりエコジョーズのお掃除
蓮のお散歩、朝は公園まで自転車散歩時間４０分
夕方は、近所をぐるりと
私も蓮と一緒にランニング散歩
走ると体が温もる
ヨガで、インナーマッスルも鍛えてきました
明日は、寒くなるようです
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| 2006年11月29日(水) ■ |
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| ランチバイキング |
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今日は、主婦３人トリオで
ヒルトン大阪最上階のランチバイキングへ行ってきました
ウインドーズ オン ザ ワールドのお店の窓際で
景色を楽しみながら？
いっぱい頂きました
一通り、少しずつ食べたいと
お皿に盛ると、なんだか犬のフードみたい＾＾；
この後、ケーキデザートを食べました
バイキングは、食べ過ぎるからダメだわ
でもたまには、お洒落して
おでかけするのもいいかも
ランチ前に、ヨドバシカメラのコムサで
お洋服も買いました
今日は、朝食抜き、夕食食べず
夜のジムでお風呂だけ利用
サウナで汗を流し
夜の７時から１０時まで
指輪を４個作りました
このネックレスと指輪のセット
４セット作って欲しいと依頼があり
同じのを４セットも作るのは、大変
あと、ネックレスを４本作れば完成
私の作品を大切に身につけていただけるのは嬉しい
もちろん、素人ですから、材料費だけのボランティア
長く愛用していただきたいので
修理は、無料でさせていただいてます
ネックレスは、スワロフスキーと裏は、ベネチアンのTOPです
赤色は、元気が出る色で私もお気に入りの１品です
色違いで緑も癒し系で綺麗です。。。
久しぶりのビーズ作りでしたが
楽しい一時。。。
明日の夜は、エアロビックスのレッスンを受けます
蓮のお散歩は朝は公園まで
夕方は近所を蓮とランニング散歩してきました
（カロリーオーバー対策＾＾；）
メトボリックシーズンに突入
食べすぎには注意ですね＾＾；
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| 2006年11月23日(木) ■ |
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| ボーイスカウト指導者研修会 |
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今日は、ボーイスカウトリーダーと
団委員さんが集まり
指導者研修会があった
ボーイスカウト活動は
基本的に雨でも屋外
スカウトハウスで朝９時から
ビーバー隊、カブ隊、ボーイ隊の指導者
団委員さんがあつまり
班編成をして、班名、班コールを考え
ボーイスカウト基本動作の再確認
私たちは、スカウトになり１日を楽しく過ごした
11時に、昼食代を集金して
一人500円の材料費で、アウトドアクッキング
私達の班は、アテックス班と決め
（それぞれの頭文字を並べて決めた。意味不明）
昼食は、キムチ鍋を作った
近くに業務用スーパーがＯＰＥＮ
そのスーパーで買出し
ビックリするくらい安い！
お料理は、もちろん薪で火をおこし
トッポギという、韓国のお餅も入れた
3000円の材料で、6人前の昼食が出来
みんなで食べると、これがまた美味しい
鼻水が出るぐらい寒い日でしたが
お鍋で体を温められました
災害がおきても、私たちはどこでも生きていける＾＾
お昼からは、それぞれの班でゲームを考えて
バツゲームもあり・・・
最後に最優秀班の表彰で
閉会となった
なかなか楽しい研修だった
今朝の公園は、もう秋が深まって
紅葉落ち葉が綺麗だった
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| 2006年11月21日(火) ■ |
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| 盛り沢山の休日 |
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お休みでも、ゆっくり出来ない
ハードスケジュール
夕べは準夜勤務で
本日起床9時前
朝は蓮のお散歩から１日が始まり
午前中は、ＪＲ八尾の整骨院ヘ
月に２回行き、全身マッサージしてもらい
今日は、ゲルマニウム温浴はパス
５８０円でしっかりマッサージしてもらえて
先生といろいろお話するのがまた楽しい
その後、西武デパートでお買い物
ＧＬＡＹのシングルとアルバムの予約をして
ミドリで、携帯のマイクロミニＳＤカードを買ってきた
ランチは、近鉄八尾の「よってこラーメン」で
チャーシュー丼定食800円を食べた
これが、また美味しい
14時半から
エアロビックスに入った
これは、前半エアロビ、後半ダンベルで筋力UPコース
インストラクターは女性なのに
無駄な贅肉はなく
鍛え上げられたナイスバディー
しんどくても、頑張ったら
あんな体になれるのかしらと・・・
汗いっぱい流して頑張りましたが
もう腹筋、腕、背筋の筋肉が悲鳴をあげている
明日以降徐々に筋肉痛になるのかしら＾＾；
お風呂で体を温めて
サウナーで汗を流し
ジムのロビーでコーヒー飲み
寛いで帰ってきた
帰りに100均に寄っていろいろ買った
帰ってから
お掃除、洗濯・・・
酢を水で倍に薄めた酢水で
玄関のドアをスプレーして、雑巾で拭き取ると
綺麗にピカピカになり
しばらく酢の香りが・・
蓮は苦手なのかワンワン吠えていた
昨年のクリマスリースの作品に
今日100均で見つけてきた
赤いサンタのクリスマスバージョンの飾りをつけてみた
蓮は、ニヒルに足を組んでおすまし顔
しかし、好物のおやつを見ると
愛くるしい顔でパックリ
可愛いでしょ＾＾（親ばか）
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| 2006年11月19日(日) ■ |
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| ボーイスカウト技能研究会 |
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「笑顔工場」（向上）
セレモニー、集会、ハイキングなどの活動中に
歌を歌い、スカウト達のモチベーション高めて行く
歌には気分を高めたり
心を落ち着かせる作用がると・・・
歌やゲーム
スカウ達のモチベーションを上げていく
スキルを学んだ
楽しい研修であった
講師は、日本ジャンボリーの時に
食堂でご奉仕して下さっていた
泉州地区のビーバー隊隊長
コミッシュナーでもある
笑顔の素敵なKさん
毎日、日々改善に力を入れて
毎回、毎食、楽しく食事が出来るように工夫してくださった
救護班で、一歩も会場から出られなかった
私達、医療担当チームを和ませて下さった
夜食にと、毎日あまったご飯で
美味しいお握りを作って差し入れして下さった
（おかげで、４キロ体重UP＾＾；)
この活動には笑顔が一番大切だと。。。
素敵な笑顔
Kさんを取り囲む
全ての人がみんな、笑っている
ご奉仕も楽しく出来たら最高
ジャンボリー最終日に
「１１月に東阪地区へ講師で話に行くよ」
って教えてくださって
この研修は絶対に受けようと楽しみにしていた
しじみの炊き込みご飯を炊き
朝から夕食の１品を作っておいた
勤務表は、日勤、深夜入り。。。
おまけに外は雨降り
車は、駐車場が少ないために
カッパを着て、バイクでかけつけた
「雨にも負けず」受けて良かったと思える
ほんといい研究会だった
ボーイスカウト仲間に会えるのも楽しい
みなさん、ほんと笑顔が素敵で
前向きに頑張っている方ばかり
この活動は自発活動
自分の感性を磨き自己啓発できる
ほんと素晴らしい活動だなと思った
Kさんから頂いたクラフト
「忍」「徳」という字が書かれていた
何事も、忍耐で
徳積みして行こうと思った
Kさんが、作ったヘチマも頂いた
炒めて食べると美味しいとか。。。
ヘチマってほんとうに食べれるんだろうか＾＾；
21時に研修を終えて
家に帰りお風呂に入って
2時間仮眠して
出動・・・・
深夜勤務も落ち着いていた
帰ってから眠いけど
蓮のお散歩へ行き
お風呂に入ってパソタイム
今から夕方まで仮眠
ハードなスケジュールだ。。。
今日は、ジムで運動はしない
今夜は、ジムのお風呂とサウナーでゆっくり
汗を流し疲労物質を洗い流してこよう
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| 2006年11月17日(金) ■ |
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| ＧＬＡＹライブＩＮ鳴門 |
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１6日は、待ちに待ったＧＬＡＹライブ
大阪11時前に私の車で
お友達peachさんとGLAYライブの旅
1時間ほどで、明石大橋を渡り
淡路島SA到着
明石大橋をバックに記念写真を撮る
ここで鳴門の地図をもらい道を聞く
1時間程で淡路島を通り過ぎ
鳴門大橋を走る
今日は、渦潮も綺麗に見れなかったようだ
私は運転しているのでチラっと見ただけ。。。
間違わずに徳島の美緒さんが待つ
JR鳴門駅到着
ランチは、鳴門のあらしで
さわらのお刺身定食1500円を食べた
さわらのお刺身は初めて食べる
美味しかった
徳島の生ワカメも大好き
鳴門文化会館は１階しかない狭い会場
近くの喫茶店ピーベリーで
美味しいコーヒーと手作りケーキを食べた
ここのマスター素敵な方
GLAYのライブはもう最高に良かった
2月の大阪城ホールまでもうライブがない
め〜いっぱい弾けました
最初から最後まで立ちっ放し
ガンガンにノリノリ
全然しんどくなかった
毎日ジム通いで体力がついたようだ
ライブで、テルさんのMCで
鳴門（なると）のこと（なるもん）
知名度が低いのかな。。。
JIROチャンが花道に行こうとして
大きなスピーカーがあり
ジャンプして大転倒
ギターもポッキリ折れていた
怪我はなかったのか心配でしたが
大丈夫のようでした
GLAYの音楽はもうすごくパワーをもらえる
また夢に向かって私も頑張ろうって思えた
Nwe Album「LOVE IS BEATIFUL」
2007年1月31日発売
楽しみだわ
最高にいいライブだった
余韻を残して
車でJR徳島駅まで美緒さんを送って
ビジネスホテルメイアップへ
途中飲酒検問か
いっぱい警察官が取締りをしていた
ちょうど道も聞けて良かった
私はお酒では酔っていませんが
テルさんの甘い歌声に酔いしれていました＾＾
車の中でもずっとBGMはGLAY
ホテルで寛ぎぐっすり熟睡
朝のモーニングは焼きたての美味しいパン食べ放題のモーニング
今朝は、眉山へ車で頂上まで上がり
ヒサシ君のＭＣで眉山は函館を思い出す。。。
私もそう思いました
函館は行ったことないですが
ＴＶで見たことがあります
きっとこんな感じなんだろうなって思いました
今日で眉山は２回目です
帰りの高速道路でなんと
テルさんの絵が書かれているトラックを
peachさんが発見
その車の後ろへぴったりくっついて
peachさんが写真を撮ってくれました
すごいすごい
次はその車を追い越して
運転手チェック
おじさんでした＾＾；
淡路島の津名一ノ宮で降りて
たこせんべいの工場へ
たこせんべいを試食して
コーヒーサービスを飲み
お土産を買いました
方向音痴の二人連れ
珍道中でしたが
事故もなく道を間違うこともなく
どうにか無事に帰ってきました
お昼からAUショップへ行き
携帯を買い換えた
新しい携帯になり
またいろいろ大変・・・
夜はエアロビックス
１レッスン受けて汗を流した
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| 2006年11月11日(土) ■ |
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| 映画「手紙」を観てきた |
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また泣きました
小田和正の言葉に出来ないの音楽がまた良かった
今日は、次女と難波角座で映画を観ました
娘はケロっとしています
映画ではあんまり涙が出ないとか。。。
映画館で泣いているのは
年輩の人だけなのかしら＾＾；
いろいろと苦労をして子育てした人
人の痛みがわかってきたら
映画でも涙が出るのかしら
泣くのは恥ずかしくはない
感性が豊かなだけなんです＾＾
娘達が小さかった頃ドラエモンの映画を観に行きました
なんと映画が始まると
主題歌は、合唱にびっくり・・・
そして友情愛に涙しました
そう感性が豊かなんです・・・＾＾；
昨日母から、畑で育てた菊などの花束をもらった
玄関はお花畑
いい香りに癒されます
おトイレにも飾りました
パソコン部屋にも。。。
今日の大阪は降ったり止んだりのお天気
雨の合い間をみて、蓮のお散歩です
雨の日は公園にはいけません
さぁ今から近所を一周してきます
可愛い蓮君が首を長くして、唯一の楽しみ
お散歩の時間・・・
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| 2006年11月07日(火) ■ |
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| 次女看護学校合格！！ |
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第一希望の看護学校を推薦で受けて
今日合格通知が来ました
今夜、娘がバイトしている木曽路でお食事を予定
合格祝いになるといいねぇ〜
ということだったのですが
ほんとうに合格祝いが出来ます
しかし、すぐに現実が。。。
11月13日までに
入学金40万円
11月13日は、長女のお誕生日
明日、振込みに行きます
子育てってほんと
お金がかかるって
つくづく思う今日この頃・・・
でも喜びも倍
子供達は宝です
もちろん、我が家の一人息子
蓮君も＾＾
昨日は、準夜勤務前にエアロビックスで汗をいっぱい流し
今日は、12時15分からのラテンエアロを受けてきました
お尻フリフリ、手の挙げ方、足の出し方がとっても色っぽいの
でも先生は、体育会系の爽やか系
このレッスンを続けると
ウエストキュー美人になれるとか＾＾
いつもの朝の公園で蓮は
柴犬の女の子と遊びました
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