今度こそ痩せたい藍坂のダイエット日記

なぜ１日３食食べなければ太るのか

2005年08月30日(火)

一日の食事回数を２回にすると、細胞のプログラムが、次のエネルギーが入るまで時間がかかるので「今入ったものは取り込まなければ！！」と認識してしまい、肥満につながるそうです。
ちなみに相撲部屋の食事回数はこの原理を利用して体重を増やすために、一日２回なのだとか。

すもう・・・。ちゃんと一日３回食べよう…。

失恋

2005年08月09日(火)

大好きな人に振り向いてもらえなかった。
このカラダが憎い。
悔しい。
全てこのせいじゃないかもしれない。
太ってることのせいにしてるのかもしれない。
だけど、顔を変えることができないなら、少しでも痩せるしかない。今はデブでブスだけど、せめて痩せていたら、もう少し自分に自信がつくかもしれない。

あと15キロ痩せる。痩せなきゃいけない。
とりあえず、8月中に50キロを切ります。絶対に。

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