| 献立日記＋α...しろとかげ |
- 2018年01月31日(水)
☀ ８．４ / −３．６℃
朝
ごはん
納豆
ふりかけ
たくあん
ひじき
味噌汁（豆腐・なめこ）
昼
おでん＋うどん（大根の葉・わかめ・麩）
さんま
「聖の青春」 ２０１６ 松山ケンイチ 東出昌大 △
「太陽」 ２０１５ 神木隆之介 門脇麦 ▽
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- 2018年01月30日(火)
☀ ７．３ / −０．９℃
朝
ごはん
ベーコンエッグ
ひじき
味噌汁（豆腐・わかめ）
昼
ごはん
さんま
筑前煮
高野豆腐
味噌汁（豆腐・なめこ）
チョコ
夜
おでん
ビール
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- 2018年01月29日(月)
☀ ８．９ / −２．８℃
朝
トースト（あんこ）
鱈のホイル焼き（舞茸）
牛乳
珈琲
昼
カップ麺（UFO イカ墨）
豚の筑前煮
夜
白菜と豚のはさみ鍋（舞茸・椎茸・豆腐）→夫のみ
ごはん
筋子
卵とじ
ひじき
味噌汁（大根・人参・白菜）
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- 2018年01月26日(金)
☀ ２．８ / −６．０℃
朝
ごはん
納豆
ふりかけ
柴漬け
炊きたらこ
わさび漬け
味噌汁（白菜・とろろ昆布）
夜
ごはん
ブリのみそ漬け
マヨサラダ（南瓜・枝豆・チーズ）
ひじき
味噌汁（白菜・なめこ・春菊・ネギ）
チョコ
「何者」２０１６ 佐藤健 菅田将暉 有村架純 二階堂ふみ 〇
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- 2018年01月25日(木)
☀ ２．９ / −６．４℃
朝
トースト（あんこ）
カフェオレ
緑茶
昼
ごはん
柴漬け
ひじき
炊き込みご飯
夜
あんかけ焼きそば
「サロゲート」２００９ ブルース・ウィリス ロザムンド・パイク 〇
「二重生活」 ２０１６ 門脇麦 長谷川博己 〇
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- 2018年01月24日(水)
☀ ５．８ / −３．４℃
朝
トースト（あんこ）
牛乳
昼
カレーライス
夜
ごはん
餃子
キムチ
去年から置きっぱなしだった古いPCをようやく始末した
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- 2018年01月23日(火)
☀ ６．１ / −２．０℃
朝
炊き込みご飯
卵焼き（ひじき）
味噌汁（豆腐・鱈・椎茸・春菊）
緑茶
昼
納豆キムチチゲラーメン
夜
ごはん
筋子
味噌汁
卵焼き
ワイン
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- 2018年01月22日(月)
一日中雪が降りました
けっこう積もった
「美女と野獣」 エマ・ワトソン
さすがハリウッドですね
とても豪華でした
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- 2018年01月19日(金)
hacuから靴下が届いた
靴下に大したこだわりを持ってるわけじゃないけど
どうも気に入った靴下が手に入らない
まず大抵丈が短い（履いた時に１８センチくらいは欲しい）
出来れば綿１００％がいい（なかなかない）
無印の直角靴下は履きづらい（普通でよかったのに）
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- 2018年01月14日(日)
雑穀米に何だか飽きてしまって
（とは言ってももう１０何年も食べているのですが
数か月前から雑穀のメーカーを変えたので
それが原因ではないかと思う）
このところずっと白米を（いまどきの言い方でいう「しろめし」）
食べていました
また以前の雑穀に戻しましょ
「スティーブ・ジョブズ（２０１５)」マイケル・ファスベンダー ケイト・ウｌンスレット セス・ローゲン 監督ダニー・ボイル
前にアシュトン・カッチャーの方も観てるのですが
ダニー・ボイルが作ると深みが違いますね
何が？どこが？と聞かれると困るのですが
私なりの浅はかな解釈だと
ジョブズがとても嫌なヤローだけど
人を惹きつける何かを持った特別な人なんだと分かりました。
「君の名は。」 新海誠
ラッドウィンプスの曲がよく合ってて
興行成績に相当貢献しているんじゃないでしょうか
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- 2018年01月13日(土)
☀ ７．７ / −４．５℃
きょうの料理ビギナーズで
豚肉で筑前煮風にしていたので真似してみました
鶏よりもさっぱりしていて夫に好評でした
年とともに味の好みも変化していきます
ようやくスーパーで八朔をみかけるようになりました
デコポンはまだやや高めです
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- 2018年01月08日(月)
テレビで見た「豚肉とネギのからみ餅（勝手に名前を付けた）」
を作ってみたら、なかなか旨かった。
豚肉と斜め切りにした長ネギをフライパンで軽く炒めて、その上に乗せるように餅を並べて蓋をする（弱〜中火）。餅が柔らかくなったら醤油を振って味付けする。
うちはさらに桃ラーをかけて食べた。
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- 2018年01月06日(土)
☀ １０．７ / −２．４℃
昨日、今日と集中して
「夜のフロスト」（R・D・ウィングフィールド）
を読み終えた。
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- 2018年01月04日(木)
☀ ８．０ / −０．３℃
今日も冷えてる
氷川神社に初詣に行ってきた
露店の越乃寒梅の甘酒が妙に旨かった
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- 2018年01月03日(水)
☀ ６．７ / １．０℃
冷えてて風が強いよ
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- 2018年01月02日(火)
☀ ９．６ / ４．３℃
今年の冬はめっぽう寒い
寒さに負けてこたつ布団を押し入れから出した。
お正月からガサゴソとこたつ作り。
去年はひざ掛けだけでやり過ごせたが
今年はそうはいかないようだ。
絵に描いたようなお正月
おせちを食べてビールを飲んでテレビを見る。
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- 2018年01月01日(月)
（これは１月２８日に書いています。）
献立日記＋αというタイトルにして
ひたすらその日の献立を書いてほぼ１０年。
よく続いたなぁ・・・・と我ながら思う。
しかし・・今更だけど飽きてきた。
若いころは張り切ってメニューを考えたりしたものだけど
夫の帰りは遅くなる一方だし（この９年ほど基本的に夕食は１０時）
そういう面（健康とか）でとにかくメニューに悩む。
でも一方では５０歳を過ぎて、もうカロリーが脂肪が糖質が・・・・と縛られたくない気もする。（逆に５０過ぎたからこそ気をつけなくちゃいけないのかもしれないが）
何が言いたいのか自分でもよくわからないが
とりあえず献立日記はもうおしまいにしよう。
たまに１０年前のところとかを読むと
ものすごくテンションが高くて自分でもビックリする。
どうも１０年ごとに何かの波がやってくる。
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