| 献立日記＋α...しろとかげ |
- 2012年02月29日(水)
雪 一日中降ってて7〜10cmくらい積もった 3.0 / −0.3℃
朝
トースト（バター・あんこ）
スナップえんどう
オムレツ
牛乳
珈琲
昼
ごはん
カレイの煮つけ
肉じゃが
味噌汁（豆腐・たけのこ）
夜
ごはん
きのこの吹き寄せ汁＋餅
鯖の味噌煮
おやつ
小倉山荘
クリーニング、セブン１１、イオン
IYネットスーパーから荷物が届く
昨日の甘酒の失敗が引き金になったか、ネットで酒粕を3キロ注文した。
失敗した甘酒を使って大根のべったら漬けを作ってみた。いかがなものか・・・。
イオンでおいしそうな立派な鯖が1尾98円で売ってたので2尾を圧力鍋で鯖の味噌煮にした。これは旨し。
今週錦織はメキシコ（アカプルコ）の大会に出ている。ATP500 第4シード
先週のアルゼンチンからメキシコという流れなので出場選手は先週とほぼ同
じ顔ぶれ、フェレール、シモン、アルマグロ、ナルバンディアン、ワウリンカ、モナコとクレーコートが得意な面々。
今日1回戦、スペインのモンタネスと戦い2セット目途中モンタネスの棄権で錦織が勝ち上がった。
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- 2012年02月28日(火)
はれ 5.2 / −1.7℃
朝
ピザトースト（ハム・チーズ）
牛乳
パイン
デコポン
昼
ごはん
舞茸の佃煮
梅干し
切干大根
味噌汁
おやつ
アイス（ピノ マロン味）
夜
ごはん
カレイの煮つけ
切干大根
肉じゃが
キムチ
味噌汁（豆腐・たけのこ）
昨夜仕込んだ本物の甘酒が出来上がった。
ううむ・・・・糀の味のおかゆ？って感じです。酒粕の甘酒の方が旨いなぁ。
大量に出来てしまった甘酒の元どうする？
出来たばかりなのにもう第二の人生を歩むことを決められてしまった可哀相なやつ・・・（ふふふ）。
まったく我ながら・・・です。
「ロビンフッド」 監督 リドリー・スコット ラッセル・クロウ ケイト・ブランシェット
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- 2012年02月27日(月)
快晴 6.6 / 1.2℃
朝
クランベリーとくるみのパン
ヨーグルト（パイン）
デコポン
牛乳
珈琲
おやつ
チョコパイ
チョコ
昼
ほうとう＋そうめん
ごはん
べったら漬け
たくあん
夜
ごはん
煮込みハンバーグ（ブッツグルメ）
キャベツとしめじのお浸し
味噌汁（豆腐・筍・わかめ）
キムチ
am９時からWOWOWでアカデミー賞を見始めたら、なんとなく見続けて最後まで見てしまった。司会はビリー・クリスタル、間の取り方に年季を感じます。
メリル・ストリープの受賞後のコメントがナイス！でした。
イオンに買い物に行く
清美オレンジでママレードを作る
糀で本物の甘酒を作ってみようと思い、おかゆを炊いて糀を加えてジャーで１０時間保温。
「セント・トリニアンズ女学院２」 (2009米) ルパート・エヴェレット コリン・ファース タルラ・ライリー
２もしょーもなくて面白かった。
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- 2012年02月26日(日)
くもり 7.4 / 3.0℃
朝
りんご丸ごとバームクーヘン
ポテトサラダ
デコポン
牛乳
珈琲
昼
ほうとう＋ひやむぎ
ポテトサラダ
おやつ
小倉山荘
夜
太麺堂々（わかめ・もやし）
切干大根
クラッカー＋クリームチーズ＋ママレード
パイン
デコポン
「セント・トリニアンズ女学院」 (2007英) ルパート・エヴェレット
コリン・ファース タルラ・ライリー
ルパート・エヴェレットといえばジュリア・ロバーツ主演の「ベストフレンズ・ウエディング」や「理想の結婚」のような優雅な金持ちというイメージを持ってしまっているので、この妙な女装の校長がルパート・エヴェレットだとはどうしても信じられないのでした。
それはともかく、こういう女子のハチャメチャな学園物や青春物はけっこう好きです。（ベタベタした恋愛系は除く）
自分がハジケてない子供だったから憧れがあるのかも。
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- 2012年02月25日(土)
雨 8.0 / 2.1℃
朝
丸ごと林檎のバームクーヘン（ユーハイム）
ヨーグルト（パイン）
牛乳
珈琲
昼
ごはん
明太いわし
塩辛
ほうとうの汁
おやつ
チョコ
夜
ほうとうの汁でそうめん
切干大根の煮たの
火災保険（＆地震保険）の契約をする
「ツーリスト」 アンジェリーナ・ジョリー ジョニー・デップ
アンジーとデップの夢の共演という他に取り立てて何もない映画。
米ではあまりヒットしなかったというのは納得。
パーティーシーンで客が「まぁなんて美しいんでしょう・・」という感じで（映画によくあるパターン）アンジーを振り返るんだけど、アンジーが全然美しく撮れてない。
余計なお世話だけどアンジーちょっと痩せすぎじゃないか。
コパクラロの3回戦、錦織はワウリンカ(スイス 27才 26位)にストレートで負けました。錦織は今ランキング17位なのでワウリンカは一応格下ということになるのですが、ベテラン選手は経験がありますから常に侮れない（というか厳しい）対戦になります。錦織は今大会第4シードでした。
次は27日からメキシコのアカプルコATP500の大会です。
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- 2012年02月24日(金)
快晴 14.7 / 6.0℃
朝
イングリッシュマフィン（バター＋餡）
ポテトサラダ
デコポン
牛乳
珈琲
昼
ほうとう
ポテトサラダ
おやつ
チョコパイ
夜
ごはん
海老とニラの餃子
ほうとうの汁
郵便局で通帳の住所変更をする
東武ストアで買い物
クリーニング屋
火災保険の見積りに来てもらった
IYネットスーパーから荷物が届く（昨夜注文）
今日は暖かくて気持ちいい！お散歩日和です。
すぐ近所（徒歩5分）に代理店があるのに、面倒くさがって先延ばしになっていた火災保険加入も、ようやくやる気がでた。
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- 2012年02月23日(木)
雨 / くもり 10.2 / 3.2℃
朝
ごはん
ベーコンエッグ
たらこ
梅干し
味噌汁（なめこ・豆腐・わかめ）
昼
きりたんぽの残りで雑煮
おやつ
チョコパイ（ロッテ）
夜
ほうとう
山芋＋めかぶ＋千切りたくあん
ノンアルコールビール
イオンで買い物
餡を煮る（圧力鍋で煮たらすぐできた）
もしもに備えて今日から浴槽に半分ほど水を溜めておくことにする。
コパクラロの２回戦、錦織はハネスク（ルーマニア 31歳 93位）に勝利した。今日も1セット落としてからの逆転勝ち。
この大会はダブルスにもエントリーし、ゴンサレスとペアを組んだ。残念ながらあと一歩のところ1回戦敗退。
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- 2012年02月22日(水)
はれ / くもり 10.1 / 3.6℃
朝
イングリッシュマフィン（pasco)でハムエッグチーズのせ
デコポン
牛乳
珈琲
おやつ
桜餅
チョコ（モロゾフ）
昼
ごはん
塩辛
べったら漬け
牛とごぼうの佃煮
焼き鳥
味噌汁（豆腐・なめこ・わかめ）
夜
かけ蕎麦（鶏団子・舞茸）
アイス（爽のマンゴー）
紅茶
「メカニック」 ジェイソン・ステイサム
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- 2012年02月21日(火)
快晴 12.4 / −2.2℃
朝
赤飯
ウィンナー
ブロッコリー
べったら漬け
味噌汁（なめこ・白菜・豆腐）
草餅
昼
赤飯
明太いわし
おやつ
甘酒
ココア
八朔
夜
きりたんぽ鍋（せり・牛蒡・鶏もも肉・舞茸・餅）
山芋＋めかぶ＋梅干し
ノンアルコールビール
イオン、ウェルパークで買い物
錦織はアルゼンチンのブエノスアイレスでコパクラロATP250（クレーコート）に出場している。１回戦の相手はフェレーロ（スペイン、元ランキング１位）にフルセットで逆転勝利！！よしよし
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- 2012年02月20日(月)
快晴 9.7 / −3.4℃
朝
お茶漬け
メロンパン
すあま
おやつ
桜餅
昼
ブロードウェイバーガー（マック）
ポテト
サラダ（きゃべつ・小松菜・ブロッコリー・わかめ）
スパークリングワイン
夜
ヨーグルト（ママレード）
甘酒
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- 2012年02月19日(日)
快晴 今日も冷たい空気 7.2 / −5.6℃
朝
クランベリーのパン
オムレツ
ソーセージ
牛乳
珈琲
昼
ごはん
味噌汁（白菜・小松菜・あげ・えのき・わかめ）
塩辛
牛ひき肉と牛蒡の佃煮
べったら漬け
夜
そうめん（昨日のつけ蕎麦の汁で）
赤飯
ようやく（半年ぶりに）髪を切った。
寒くてなかなか切りに行く気分にならなかったけど、今日はやる気が出た。
すぐ向かいの美容室で3150円。
「如何ですか？」と鏡で見せてくれたけど、びみょーな仕上がりに内心「うーむ・・・・」となった。
日曜日だからか安い店だからか混んでて（特にガキども多し）どんどん切って（切られて）帰っていくという店のようで、あれこれ注文をして手直ししてもらえる雰囲気じゃない。とりあえず耳にかかっている微妙な長さの髪を切ってもらい耳を全部出してもらった。まだ前髪と後ろも・・・だけど、妥協して帰宅。
自分で前髪をじゃりじゃり切る。
後ろも衿足の真ん中だけいやにぴょろっと長いところをむんずと掴んで（見えないけど）ジョリジョリ切った。この方がずっといいじゃん。
帰宅した夫に、後ザクザクになってひどいよ・・と言われたけど、前の方がもっとひどかったんだよと強気に出ました。
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- 2012年02月18日(土)
はれ 風強し（冷たい！） 4.7 / −1.2℃
朝
トースト
コーンスープ
牛乳
珈琲
昼
かれーうどん
夜
蕎麦をつけ麺で
汁（鶏団子・舞茸・しめじ・えのき・筍）
「幸福な食卓」 北乃きい 平岡祐太 勝地涼 羽場裕一 石田ゆり子
HBでクランベリー・くるみ・全粒粉のパンを焼く
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- 2012年02月17日(金)
はれ / くもり 6.6 / −1.5℃
朝
ごはん
塩辛
かつお昆布
味噌汁（白菜・小松菜・えのき・あげ）
バナナ
ココア
昼
カップ麺（マルちゃん麺づくり味噌 コーン・わかめ・ネギ・ゆで卵）
朝のホットケーキ（夫）の残り
おやつ
チョコ（バレンタインの）
夜
私 ハムチーズサンド
夫 カレーうどん
WOWOWでアデルのロイヤルアルバートホールのライブをみた。
ライブ（コンサート）や演劇をTVでみると、なかなかどうして「ピンとこない」方です。でもたまに当たりもある。
これは良かったピンときました。いいライブでした。
ミーハーに今頃アデルのアルバム「２１」を買いました。
ドラマ三昧しながらピースを縫う。
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- 2012年02月16日(木)
くもり 3.2 / 1.7℃
朝
ピーナツバターとブルーベリージャムのサンド
牛乳
珈琲
バナナ
昼
塩系パスタ（キャベツ・いんげん・茹でヤリイカ）
夜
ごはん
塩辛
かつお昆布
べったら漬け
味噌汁（白菜・小松菜・あげ・えのき）
「ハングオーバー�供�
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- 2012年02月15日(水)
くもり 10.4 / 2.8℃
朝
オレンジピールのパン
カラメルスプレッドのパン
白いミネストローネ
牛乳
珈琲
月餅 1/2
昼
うどん（豆腐・豆苗・わかめ・ゆで卵）
バナナ
チョコ（ラミー）
珈琲
夜
カレーライス
白いミネストローネ
枝豆
ポテチ
カマンベールチーズ
赤ワイン
イオンで買い物
空気清浄機の集塵フィルターを洗う
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- 2012年02月14日(火)
くもり 5.2 / 1.1℃
朝
ごはん
納豆
粕汁
牛蒡と牛ひき肉の佃煮（今半）
月餅
昼
ごはん
納豆
塩辛
粕汁
バナナ
タルトフロマージュ
おやつ
チョコパイ（ケーニヒスクローネ）
チョコ
夜
にせサンラータン麺（醤油ダレに豆腐・ザーサイ・きくらげ・ゆで卵・豆苗・酢・ぽんぽこラー油・胡椒を加えてアンをかけ、茹でた麺の上からかけた）
浴槽の黄色いリングの手当て２回目をする。
色はかなり薄くなった。７〜８割は落とせた。
臭いの方は結構しぶといようだ。
昨日深夜にネットのヨドバシで注文した空気清浄機のフィルターがもう届いた。なんてはやいんだ！２４時間体制で荷出ししてるんだろうか。
「SUPER8」 JJエイブラムス
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- 2012年02月13日(月)
はれ 6.0 / −1.9℃
朝
ごはん
粕汁
おやつ
桜餅
昼
のり弁（ほっともっと）
粕汁
おやつ
大福
夜
白菜漬けの雑煮鍋（白菜漬け・餅・豚肉）
おやつ
林檎丸ごとパイ 1/2
ココア
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- 2012年02月12日(日)
快晴
朝
ごはん
粕汁
林檎丸ごとパイ 1/2
昼
粕汁そうめん
焼き芋
バナナ
夜
焼き鳥
チーズ系のパン
白菜とソーセージの煮物
南瓜としし唐の肉みそ炒め
赤ワイン
クリーニング屋、イオン
デ杯最終日、第一試合は先日の大敗で心配された錦織でしたがストレートでドディグを敗り、結果は最終戦の添田に託されました。カルロビッチは今日も絶好調で、添田は健闘するもストレートで敗れました。
優勝経験のあるクロアチアに対して２勝３敗は健闘と言っていいのではないでしょうか。
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- 2012年02月11日(土)
はれ 7.4 / −2.3℃
朝
オレンジピールパントースト
牛乳
昼
雑穀米
納豆
粕汁（大根・塩鮭・人参・こんにゃく・せり・あげ）
クッキー
コーヒー
夜
南瓜としし唐の肉みそ炒め）
クラッカー＋クリームチーズ＋ママレード
ポテチ
えびぶつ
ウィスキー
東武ストア、イオンで買い物
タオルケット２枚洗濯
ポワロ「オリエント急行殺人事件」みる
テニスのデ杯、今日はダブルス１試合
伊藤・杉田ｖｓドディグ・カルロビッチ
２セット落とした後１セット取り返したが
第４セットを３−６でおとす。
これで対戦成績１−２
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- 2012年02月10日(金)
はれ 8.4 / −2.5℃
朝
雑穀米
納豆
べッたら漬け
塩辛
かつお昆布
味噌汁（わかめ・スナップえんどう）
おやつ
どら焼き
クッキー
昼
インスタントラーメン（チャルメラ醤油 ネギ・豆苗・わかめ）
ホッケの開き
牛肉の野菜巻き焼き
夜
白菜とソーセージの煮物
スパゲティナポリタン
昨日完成したこたつカバーのキルトを洗濯。
もうひとつのこたつカバー（ダブルアイリッシュチェーン）のピースを縫いながらポワロ・ドラマ・デ杯のテニスをみる。
対クロアチア（ワールドグループ�機紡莪貉邱臈催弔漏幣紊離疋妊�グにフルセットで逆転勝ち！以前は守備的だった添田のテニスが攻撃的に変わっていた。コーチでも変えたのかしら？これからもこういうテニスをして欲しい。
第２試合は錦織対カルロビッチ(身長208cm 32才)最速250キロの物凄いサーブの持ち主にまったく歯が立たずストレート負けでした。サーブが安定してるし、ボレーも巧い、精神的にも安定してる全く隙がありませんでした。
続く
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- 2012年02月09日(木)
快晴 6.9 / −3.2℃
朝
オレンジピールパントースト（練乳）
ヨーグルト（林檎）
八朔
牛乳
コーヒー
おやつ
チョコシフォンケーキ
抹茶の生どら
紅茶
夜
雑穀米
牛肉の野菜巻き焼き
キムチ
ナムル（大根・人参・ほうれん草・豆もやし）
味噌汁（里芋・わかめ）
パイピングを縫う
こたつカバー完成（煙突掃除人）
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- 2012年02月08日(水)
くもり 7.7 / 2.9℃
朝
トースト
野菜のクリームシチュー
牛乳
コーヒー
昼
雑穀米
牛とごぼうの似たの
味噌汁（里芋・わかめ）
クッキー
紅茶
夜
雑穀米
ホッケの開き
べッたら漬け
塩辛
かつお昆布
味噌汁
「シェルター」 ジュリアン・ムーア
「ミスティック・リバー」 ティム・ロビンス ショーン・ペン ケビン・ベーコン
ポワロ「三幕の殺人」「複数の時計」みる
HBでオレンジピール入りパンを焼く
こたつカバーのパイピングを縫う
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- 2012年02月07日(火)
雨 / くもり 7.9 / 3.2℃
朝
蜂蜜トースト
野菜のクリームシチュー
コーヒー
昼
キムチ鍋の残りでうどん
クッキー
おやつ
サラダ煎餅（小倉山荘 定家の月）
夜
焼き肉・ナムル・韓国海苔で手巻き風に
味噌汁（里芋・わかめ）
ケーキ（FLO)
コーヒー
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- 2012年02月06日(月)
雨 3.3 / 0.2℃
朝
ピーナツバターとブルーベリージャムのサンド
野菜たっぷりのクリームシチュー
コーヒー
昼
塩ラーメン（函館滋養軒 きゃべつ・小松菜・ザーサイ・舞茸の炒めたの、ゆで卵、海苔）
ししやも
八朔
夜
キムチ鍋（豚肉・キムチ・長ネギ・豆腐・なめこ・しめじ・きゃべつ・ニラ・小松菜・餅・インスタントラーメン）
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- 2012年02月05日(日)
うすぐもり 9.2 / −1.8
朝
雑穀米
ベーコンエッグ
べったら漬け
味噌汁（スナップえんどう・わかめ）
昼
トースト（カラメルパン）
カフェオレ
サラダ（きゃべつ・ミニトマト・わかめ）
クッキー
コーヒー
夜
ほうとう（鶏もも肉・長ネギ・人参・大根・あげ・小松菜・南瓜）
赤ワイン
HBでパンを焼く
浴槽の中の黄色い入浴剤の（たぶん）リングのお手当をする。３回コースの１回目。水でぬらしてティッシュを貼り付けブリーチをスプレーし、上からラップを貼り付けた。
１０時間ほど置いた。
少し色が薄くなったような気がする。
臭いも少し薄らいだような。
かなり面倒な作業だけどあと２回頑張ろう。
いくら普段シャワー生活とはいえ、たまにはお風呂に入りたいからね。
これを改善しないとどうにも気持ち悪くて入れません。
「デビル・クエスト」(2011米) ニコラス・ケイジ
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- 2012年02月04日(土)
快晴 立春 10.5 / −3.7℃
朝
トースト
八朔
牛乳
珈琲
昼
きのこの拭き寄せ汁できしめん
おでん
クッキー（村上開新堂）
夜
おでん
きのこの拭き寄せ汁でほうとう
ポテチ
ビール
赤ワイン
「アイズ・ワイド・シャット」(1999米) 監督 スタンリー・キューブリック
トム・クルーズ ニコール・キッドマン
2時間39分の長い映画、キューブリックの遺作となった作品です。
もう一度みたい作品とは思いませんが、とにかくニコール・キッドマンの裸体が美しく、そのまま美術館に展示したいほどです。下品さが全くないのは、本人が持っている性質のせいでしょうか。
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- 2012年02月03日(金)
はれ 節分 6.1 / −4.2℃
朝
ごはん
めかぶ＋納豆
たらこ
べッたら漬け
卯の花
きのこの拭き寄せ汁
菜の花のお浸し
昼
トースト
おでん
菜の花のお浸し
ぽんかん
りんご
夜
恵方巻き（海鮮太巻き・高菜さば太巻き）
串揚げ
長芋＋めかぶ＋キムチ
ビール
クリーニング
イオンで買い物
パイピングを縫う
「サロゲート」 ブルース・ウィリス
我が家もとうとう今年から恵方巻きに参加しました。
実際のところは恵方巻きじゃなく、ただ美味しそうだから太巻きを買って食べた、ということなのですが。だから全部ふつうに切って並べて食べました。
恵方巻き売り場はとても混雑してました。
クリスマスやバレンタインなどのように、もう全国的な行事（エセ）になりつつあるのでしょうか。
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- 2012年02月02日(木)
くもり（風強し） 3.5 / −2.2℃
朝
ハムチーズトースト
りんご煮
牛乳
ミネストローネ
珈琲
昼
豚骨ラーメン（マルちゃん正麺 わかめ・長ネギ）
卯の花
りんご煮
ウエハース
夜
おでん（昆布・ゆで卵・大根・白滝・ごぼう巻き・イカ巻き・きしめん）
めかぶ
ウェルパークで買い物
IYネットスーパーから荷物が届く
HBでパンを焼く（カラメルビスケットペースト＋ラムレーズン＋くるみ）
ダスキン交換の日
パイピングを縫う
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- 2012年02月01日(水)
はれ 9.9 / −3.5℃
朝
稲荷ずし
雑穀米
キムチ
おやつ
クッキー
紅茶（マリアージュフレール ロシアンブレックファースト）
昼
ラスベガスバーガー（マック）
フライドポテト
サラダ（きゃべつ・菜の花・ミニトマト・南瓜・わかめ）
ポップコーン
スパークリングワイン（フレシネコルドンネグロ）
クリーニング
IYネットスーパーで注文
金賞ワインが届いた
錦織のランキングが20位まで上がった。全豪ベスト8で獲得した360Pが大きい。
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