母の後日談。
薬局で高ぶりを押さえてくれて、寝入りばなの入眠を助けてくれる漢方薬を買って飲ませた。
加味帰脾湯、である。
15時半に1回目。18時50分に、ヘルパーさんにお願いして2回目。
効きました。
ぐっすり。
見守りカメラの音なしで、私もよく眠れた。

連用でのませるかどうかは思案中だが。
この春先は必要な漢方薬かも。
でもま、サプリもアマゾンでオーダー。
睡眠を促すメラトニンの産生に関わるトリプトファンのもの。
アメリカからの並行輸入で、メラトニン購入もありだが、まずはこのあたりから。