朝8時から9時まで1時間、温泉浴。
ただ、ぬるい湯につかっている。
効いた。
腰痛は軽快した．．もちろんまだ要注意ですが。
膝痛はほぼ消えた。
上り下りが楽になった。
膝まわり血行促進マシーンは毎日しているけど。
これは続ける。
また、来月はじめに1週間ほど療治の予定。
腰がまだ怪しい。

5月11日に地震とかいう不穏な噂もあるし、今日は車のガソリンを夕方になって満タンにしてきた。
実際、今朝の雲は地震雲だった。
要注意です！