１１時前に寝たいが・・たいてい１２時過ぎか１時前。
なかなか安定のコロナ前生活が変えられないわ。
ヤバいなあ・・免疫的には。
極たま１１時頃に寝ると体調もいいんだけど。
今１２時、すぐに寝ます。