いつもこの時期、体調がイマイチとなる。すでに、鼻の中に、おできのような風邪菌入っているよのサインが来ている。
なんか予防は？と思い検索かけたら、Ｒ１ヨーグルト．
けっこう高い値段で売っている赤いヨーグルトだ．
早速本日１週間分購入．１つ１２２円。
高いけど、今月中これを食して、なんとか面談の時期に体調崩し・・を回避したい。
自分で試してみて、母と義妹もこの時期　姪の息子に風邪とかインフルをもらうので、持って行ってみよう、と思っている。
甘酒力とこのヨーグルトで冬を乗りきるぞ．
１２２円といっても、医者にいったり、倒れて時間をむだにすることを考えたら安いもんだわ．
ものは考えよう・・・
ネットには，このヨーグルトを入れて豆乳Ｒ１ヨールグトをつくるのがのっていたけど、やってみたいけど、時間がねえ。
ヨーグルトメーカーがないし．多分、電気釜でできるとは思うけど・・・

雪　大したことがない、やれやれ．