なんてアホなタイトル・・・。
今日は筋肉痛・・・っていうか、へんにだるいって言うか、とにかく疲れてて大変でした。
それというのも昨日雨降ってたからさ、じゃあ室内で運動しようってことで０．７キロくらいのダンベル両手に１個ずつもって、それまわしながらなわとびみたく飛んでました。
３０分くらい頑張ってみたらもうへとへとで・・・。
マッサージしつつお風呂はいってたんだけど、なんか体重くって。
今日起きたら最悪で。
しかも昼ご飯に牛丼と、たこ焼き８個も食べたら胃がもたれてしまって気持ち悪くて最悪で（爆
牛丼かたこやき、どっちかにしておくべきだったよ・・・。ていうか、たこ焼き食べ過ぎなん！
せめて半分にしとけばよかったんさ！
うーん、それにしても腕が重い・・・。筋肉痛にまではなってないと思うんだけどさ。疲れる；
でもこれって筋肉ついてってるって感じがして良い感じデスｖ
夏までに、八葉なんて素手で一ひねりだ！と言えるような鬼になれるようもうしばらく頑張りたいと思います（笑
・・・あ、なんかちょっと目的それてきた。