眠れない日が続いています。
眠れないのなら眠くなるまで起きていればいいじゃん、という声も聞こえてきそうですが、眠れないのって辛いんですよ。それが慢性的ともなると。
夜中って、ロクなことを考えない。ネガティヴな思考に陥りがち。
そういう自分がものすごく嫌い。いつも前を向いて明るく生きていきたいのに。
早起き早寝がしたい。
また欝が再発したりしないよね・・。なんか、気分がモヤモヤしてる。無性に友達に会いたいと思う。
畳の部屋で横になっていると、たぶんウトウトし始めるんだと思う。私はベッドと相性が悪いらしい。ウトウトし始めたら、寝室に移動しよう。
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