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2008年09月29日(月)
壁
先週は実家に帰っていました。のんびりしたかったけれど、そうもいかず。いろいろと用事があって出歩いていました。
お墓参り、母と外食、ショッピング・・。
パニック障害持ちの私には、まだまだいろんな壁がある。お友達に会うのが怖い、公共機関の乗り物に乗れない、など。毎日飲んでいた薬を断薬できただけでも大進歩だけれど、頓服薬は手放せない。来年はもっと元気になっているといいなぁ。
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