タイトルのとおり、今、ゆびが痒いです。
どういう状態かというと、
湿疹のようにぷつぷつできたりして、赤くなっています。
ほかにも、かさかさになっているところもあったり。
このかさかさは、最近、慢性化しています。
もともと、皮膚が弱いということもあるのですが、
生活が乱れたり、食生活が乱れたりすると、
こうなる傾向があるようです。
ちなみに、お薬はつけていません。

★今日の食卓★では、一見、
ちゃんと食べているように見えますが、
ここに書いてるのは、夕食のことだけで、
朝・昼食が問題かも。
ああ、あとやっぱり野菜不足か・・・
何かのビタミンも足りないのかな・・・