くみの日記

くみの日記
DiaryINDEX ｜past ｜will

2005年04月25日(月)

現実をありがとう

私は栄養を学んでいる。

したがって、
自分をまずは栄養指導することで、
授業は進むのだ。

知りたくも無い現実をこれでもかと突きつけられる。

（かなり毎回、凹む。）

私の改善策

・水分不足の解消（意識をして水を飲む）
・野菜中心の生活
・一週間分のレシピ作成
・運動30分

一ヵ月後、どうなったかまたご報告致します。

でもなぁ～、すっごい毎回悲しくなる。
責められてる気がして。