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| 2003年02月13日(木) | 明日退院だそうでつ |
タクタン明日退院だそうでつ。
見つけたら御勤めご苦労様でしたと言っといてあげてください。
ていうか、ちょっと私は昨日からご立腹です。
昨日探してた桜の花を見つけたので花束にしてもらって、プリンも買っていったんです。あと、掲示板のログも印刷して持ってったんです。
そしたら！掲示板に夢中で後はホッタラカシですよ。
プリンは！花は！
んで、帰ろうとした時座ったままバイバイされても！
見送りぐらいしてもいいじゃんかよ！と、昨日から延々ご立腹です。
んな事で怒んなくてもと自分でも思うんですが、何故か無性に腹が立つ昨日ですた。いや、今日も怒ってるんですがね；
所で最近経済政策で禁酒をしてるんですが、寝つき悪いわ睡眠浅いわでイクナイので慢性寝れない部隊の開発部の人にメラトニンを分けてもらいました。
コイツはアメリカでサプリメントの一種とくくられてる奴でとっても体に優しい眠眠のお供です。
メラトニン自体元々体内にある物質で、普通は夜になると勝手に脳から分泌されて眠くなるのですが、ウチラみたいな日に当たらなくて体内時計の狂ってる連中は夜になっても出てこないから眠くならない、だから、補って眠くなる、という訳だそうです。だから、他の眠剤と違って体への負担がほとんどないんだとか。本来は時差ぼけに使う薬なんだそうでつ。
最近の調べによると日本人は欧米に比べて睡眠対策に薬よりもナイトキャップに頼る率が圧倒的に多いそうです。
目を覚ますことには、栄養ドリンクだのモカだのカフェインだのアレだけ一生懸命な人種なのに、眠る方法は何故か昔から変わらないようです。無性に不思議です。
んで。
言われたとおり、７時と９時に飲んだんですが。
今結構眠いです；；
