朝　パン、コーヒー
昼　パン、アイス、コーヒー
夜　鮭とブロッコリーのスパゲティ

走ろうと思ったけど、暑さに負けた。。
思い出した時に腰回し。

ちゃんと食べてるのは夜だけで
朝と昼は軽めにしてるつもりだけど
体重にはあまり関係ないみたい(泣)