腹筋
ストレッチ

あいかわらず首の痛さなくならず。。


先週、先々週と会合がなかったり
夜だったりだったので
行かなかった。
日常品の買い物以外
これ以外にでかける用事がないから
今月３回目の外出。

もういいかなーとも思うんだけど
他に用事もないし
行かないと何となく気になるから
母の目が気になりつつも
でかけた。
車、ほとんど一階に置いてあるんだけど
今日はなかった。
仕方がないので２階３階と見たけど
なかった。
掃除のおじさんもいたし、
なんとなく今日はいない予感もしたので
長居せずに帰ってきた。
元気かな？

いつも家に居る時はスウェットだから
ウエストやお腹周りの変化にあんまり気がつかない。
久しぶりに普通のズボンはいたら
お腹周りがきつかった。。
今月中にせめて１kg減らしたいなぁ。
でも、ほんとこういうときに限って
ほぼ毎日のように菓子パンやら
チョコレートやら
食料が豊富。
食べなきゃいいんだけど
我慢ができない。。
うーん。。。