| 2002年02月06日(水) |
34日目：47.9�圈―臘瓦冒�えてます(泣) |
このジャンルに変えて書き始めた時は、
私の体重でダイエットなんて、
ここに書いてる方々に失礼かなー
なんてひとりで勝手に肩身の狭い思いをしてました。
が、
最近書き始めた若い作家さん達の日記を読んでビックリ。
私より背が高いのに今の私と同じ体重だったり、
どう考えたって
「アナタそれ以上体重減らしてどうするの？」
って思う人が
「太ってる、こんな体型じゃ」
って悩んでたりして。
アナタがヤバイんだったら私なんか思いっきりヤバイじゃない。
などとモニターに向かってブツブツ言ってみたりして(笑)
中々体重減らないから、
私はこの体重でいいのよ、この体型は普通かも
って思い始めてたけど、若者の日記を読んで
「やっぱり私にはダイエットは必要なんだわ」
と思い知らされた気がしました。
もう若くないからナイスバディなんて望まないけど、
（勿論、なれるものならなりたいけど）
早く太ももとお尻とお腹の余計なお肉達とサヨナラしたい。
なのに･･･
どうして体重は増える一方なの〜(ＴｏＴ)-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
《本日のデータ》
34日目：47.9��(前日比+600ｇ)
夕食前:ダンベル体操-20分,腹筋-30回,ゴロ寝体操-基本の3種類
寝る前:ダンベル体操-10分
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朝： パン１枚(マーガリン、ジャム)、カップスープ
牛乳、ヤクルト
昼： ラーメン、コーヒー(ミルク入り)
間： コーヒー(ミルク入り)、イチゴフラッペ
夜： 白飯、ハンパーグ、あじ、キャベツ、ブロッコリー、刺身、
緑茶、シャンパン
食後：コーヒー(ミルク入り)
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一般的には、生理前と生理中はむくみにより一時的に体重が増え、
生理が終われば自然に体重が減るとかといいますが、
全く関係ないみたい。
特に過食に走ったわけでもなく、
いつもの運動もサボったわけでもないのに、
順調に体重が増えてます。
数日前、冷蔵庫の中にいちごフラッペを見つけた。
とっても食べたかったけど我慢した。
でも一度気になりだしたら、
冷蔵庫をあけるたびに気になって・・・
昨日、とうとう食べちゃった。
食べて見ると思い描いてた味と違って
あまりおいしくなかった。
食べなきゃよかったって思ったけど、
食べて気が済んだからよしとしておこう。
こんな事ばっかくリ返してるから
一向に体重減らないのかなぁ
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