| 2002年01月11日(金) |
8日目：47.9�� |
8日目：47.9��
夕食前:ダンベル体操-30分,腹筋-40回,ゴロ寝体操-基本の3種類
寝る前:ダンベル体操-15分
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増えちまった・・・
順調に減ってて良い気分だったのに、
がっかり。
筋肉がついたのかな。。
うぅ〜ん。
きっとそうだ、
そういうことにしておこう！
昨日から太股が筋肉痛〜。
階段降りるのも痛い。
腹筋、休みながらだけど
10回増やした。
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砂糖ぬきのコーヒー、
飲めるんだけど
何となく物足りない。
そのうち慣れるかな。
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細身のＧパンはいてみた。
入ることは入るけどピチピチだし
座るとヤバイ。
以前の服のサイズには
まだまだ遠いな〜
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