76.8キロ 2005年12月28日(水)
取り合えず、今は主に食事制限かな。
食べる量が増えるとすぐにリバウンドしちゃいそうですけど、、、
でも、がんばるしかないね。
あと、食事量を減らしたほかに

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効果があるのかどうか分からないけど、、、
少し痩せてきたのでがんばってみます。
あとは年末年始をどう乗り切るかですね。


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