もう「ほんとうにダメだぁ〜」と叫びたい・・・今週の私。
ダメな奴・・・

体調が悪いと　とことんマイナス思考になる

全部、原因も何もかも潜り抜けて
こうして今、生きているんだけど

う---

まぁ、気楽にいこう・・・

最近、少し体重が増えたのもマイナス思考の原因かもしれない。

体調が悪い→家にいる→ウォーキングできない→運動不足→
体重に変化→体が重い→体調が悪い（最初にもどる）

これだよぉおお
魔の連鎖！！！
断ち切らなければ・・・

「おみくじ」

今日のあなたの基本運は中吉。少し気持ちをタイムマシーンで若く戻してみると新鮮な日を過ごせる一日になるでしょう。毎日の習慣や義務感だけで動いていると、活力がしぼんできます。子どものように、毎日違った形で遊ぶために、新しい生活方針をうちだしてみましょう。また、逃避している自分を認めることによって、勇気を培ってみては！　そうすれば何から逃げていたかも分かり、快適に過ごしていけるはずなのではないでしょうか？

「そうだったのか！」・・・・・今日のわたくし・・・・・・・

siro usasa ｜MAIL

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