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| 2004年12月24日(金) | あしゆ |
なんか、ムショーに汗がかきたくなって
ゲルマニウム温泉に行く。
手と足を湯につける。
すげーーーーーー気持ちいかったぁ〜
その後、遠赤サウナ
これは、ハマル（と、思う）
汗もすごい量で、エアロビ２時間やったのと
同じカロリー消費なんだってぇ〜
顔の血行までよくなったみたい
顔色がいい。一日ぽかぽかして
夜もよく眠れた
すごく気持ちよかった。
また行こう。
お勧め！
来年は、行動する年にしよう。
自分の足で取材をもっとたくさんして、
たくさんの人とであおう。
頭で考えてぐだぐだするのは、やめよう。
人の意見に左右されずに
自分の目で確かめよう
確かめるために行動しよう
そんな年の幕開けにしよう。
そのために
どこに出ても恥ずかしくない
自分でいよう
そうしよう
