減量して　今、44〜46キロを毎日いったりきたり
日によって違うンだけど
なんだか・・・いつ気を抜くと46〜48キロになっちゃうんじゃ
ないかっ？？？って最近思ったりする。

だから〜
もう少し、減量してみようと思う。
でも、
でも、
これ以上、見た目はやせて見えたくないので
（ギスギスした感じになったらイヤなので）
ニノウデとか、おしりの下の肉とか、
部分的にヒキシメて＝減量になればいいかなぁ〜
なんて思ったり。脇腹をもう少しヒキシメたり。

目標が43〜45キロの安定！！！！！！！

　現在の44〜46キロのところを
　　　　43〜45キロ・・・・にする！！！！！

「え！そんなのカンタンジャン」って言われる方も
いるかもしれないケド、それがなかなか難いンだよね。
44キロの時もあるけど、安定させたいんだよね。
身体をつくる！って意味での
減量です。体力もつけたいし！！！！

このニッキだけ読まれた方には
「たった１、２キロ減らす？そんだけでお大袈裟に決意表明すんなー」って
反感持つ人　いるかもしれないケド
60キロ以上〜52キロ〜45キロの道のりをきた私なので
その調整期間として
あたたかく見守ってやってくださいまし。

やってみるーーーーがんばる〜

siro usasa ｜MAIL

My追加