カップ麺は太るよ、、、、。

いくら摂取カロリー以内でも、
カップ麺というモノを食べつづける生活は太る！！！！

と、いう事がわかりました。はい。

あと、若いうちならともかく、、、
ある程度の年齢で食事をカップ麺で済ませてると
見た目も中身も（体調も）サエなくて、思考回路まで不健康になる。

と、いう事がわかりました。はい。

皆様、お気をつけあそばせ・・・・

自然の恵の季節のモノを食べる事のありがたさよ・・・・
それに限ります。

と、いうのも、
ここんとこ仕事がたてこんでて　食事の時間をテキトーにしてて
食べたり、食べなかったり。
カップ麺のみ。とか。コーヒ〜だけ！とか。
身体の悲鳴が聞こえてくるような　食生活だったので・・・

あぁ、、、もう、２度とああいうのはイヤだ。

仕事はためてはイケマセン。

せったい！！！！しわ寄せがくるんだもん！！！！！
体調がでたらめ悪くなって　寝込むのがオチ。

と、いうわけで、今日は久々に買物（食料）
果物とか、新鮮な野菜などなど買ってきた。
（でも、私は料理はしない・・・）

常にチャレンジ精神を持って闘え！　守りに入るなぁ〜！

siro usasa ｜MAIL

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