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| 2003年06月26日(木) | 姿勢が大事だ。 |
今日・・・・48.8キロ・22％
もきゅ。
体重へってる。けど。
体調は悪い。
栄養あるモノ食べなきゃーと焦るが 食欲がない。
整体に行った。
やっぱり 姿勢はだいじだよなぁああああああ
歩く時も、座る時も、
重心を意識して 身体を傾かせないように・・・・
足を組むなんて もってのほか！！！！！だべ。
ほおづえもダメダメ！！！！
私は机にむかって仕事してると
知らないうちに 左に身体が傾いてるんだよねぇ、、、
頭が左にかたむいて仕事してんの！！！！
これじゃぁ 首が痛くなるよねぇ
全く ダメでしゅ。
風船で身体がつられてるようなイメージで
おへそから上半身 くいっっと のばしてる姿勢。
これでいかなきゃねぇ
前かがみも御法度でしゅ。
ぎゅるる、、、、、、
