暑い日差しの中、義母とヨガへ行きました。自転車を漕いでいるだけで汗ダラダラでしたが、呼吸法が始まったらさらに汗がボタボタと落ちてきて、タオルが手放せなくなりました。
久しぶりだったのですが、良すぎるぐらい汗をかき、11時半ごろには少し
気持ち悪くなりました。「ヤバイ！脱水症状か？？」と慌てて手抜きを始めなんとか終了まで体を持たせました。

祐也がじいじと一緒に公園で遊んでから迎えに来てくれたので、ヨガの先生が祐也を相手にたっぷりと体をつかって遊んでくださいました。

午後は私と祐也が公園へ行きました。砂遊びして自転車で公園を2周くらいして、またもや足漕ぎボートをリクエストされて乗ってきました。
ひさしがあるから日陰かなと思ったら西日が射しこんできて大汗かきました。ヒーヒー言ってペダルを漕いで終了。グッタリです。

その後、東女前にあるおいしいケーキ屋さんでケーキを買って帰りました。
祐也はケーキ屋さんに入る前は「もっとあちこち自転車で行こうよ！」と言っていたのに、ケーキを目にした後は「ゆうや、早くケーキが食べたいんだようう！」と叫んで早く家に帰りたがったので大笑いしてしまいました。

夕食をご馳走になってから自宅へと車を走らせました。途中で寝た祐也をそのまま寝室へ運ぶとこが出来てほっとしました。