昼起き。
昨日は久々に楽しく夜更かしをした。ふふー
天気もうってかわって晴れ日和…カナ？
雨風ともにナシ。曇りくらいが丁度良いけどなぁ。。

祖父の誕生日っつうことで夕飯は手巻き寿司。
ウチの家は記念日やら祝日はしばしば手巻きディになる…
で！
いつものように兄弟で準備…卵焼いたり寿司飯つくったり
弟は必死にデザートを作ってた…けど
ブルーベリーヨーグルトにバナナ投入はどうかと…
思ったけど黙ってた。頑張ってたし←いいのか
母さんがいも天とかも作ってた。最近ホットケーキミックスで
揚げるのがおいしくって！専らミックス使い〜
甘くてね。お菓子みたいな（菓子粉だろうよ）天ぷらになる…
それを大量に。また揚げ上がりの香りが好きなんだな！
サザエを見ながらご飯食べた。ォィシカッタナァ〜

特命リサーチ（ＴＶ）を見てたら
『冷却シートでダイエット！』っていう特集があってた。
何でも、
市販されてる冷却シート（冷●ピタとか）を肩〜背中に
貼りつけると運動・食事制限・リバウンド無しに
痩せられる！というものらしい。
ホントか〜？？と疑い半分、期待半分…
ちょっと信じてみたくなったけど、きっと
実践は出来ないなぁ…持続力が無い（…
そのダイエットは
冷却シートを常に貼りつけてなければならん、
冷却効果が落ちたら張り替えねばならん…
普段の生活を考えてみたら無理だ！と
あっさり諦め付いた。冷却シート意外に高いし。。
痩せたいならば少しでも体を動かした方が
「やってる！」っつう実感あっていいのかなーと。
実際動いて痩せた人が身近にいるので
やはり動くことは大切だと思っていたりする。

ああーでもっ
やっぱ楽して痩せたい…
本音。だよな…人間だもの…！！

　　　　　　　　　　↑開き直り