シングルマザー日記

☆シングルマザー日記☆

ダイエッツ

2009年07月29日(水)

またもやダイエット宣言（何度目でしょうか）
今日の夜から開始しました。

体重増加しまくりまして･･･凄い事になってます。
太りすぎ報知器が鳴り捲ってます。
最近のだらしない食べ過ぎ日記を見て、「そりゃ太るだろ」と１人突っ込みいれてしまいました。

今回は私の一番オススメの究極ダイエット方法『水菜ダイエット』で頑張るぞー！
夜ご飯を水菜中心にするんです。それ以外も食べるけど、メインが水菜ね。
あと、燃焼週間飲んでお風呂に１時間。
と言っても、あっついので湯船に数分、あとは足湯しながらハンズで買ったモミモミローラーみたいなのでグリグリしたり、ボヘーっとしたり、テレビ見たり。
そんなんでもお風呂に入る前と入った後では１㎏減ってたからね。
痩せるわー。
砂糖入れてないヨーグルトが食べれるようになってた事にビックリ。
苦くて嫌いなはずなのに･･･気合が味覚を変えたのかな？

私、がんばります。

９月くらいに強制的に参加させられる健康診断までにしっかり痩せます。

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