鼻風邪をひいたのです。
首の辺りのリンパが腫れ気味で
鼻をかむと痛い。
鼻の下も赤くなって
鼻をかむと痛い。
でもあとからあとから鼻水がでるのよ〜

ああ、やぁねぇ。

さて、風邪をひいたらあったかくして水分をいっぱい取る。
というのが基本です。
ほうじ茶が良いんだとか。

たぶん日本茶の中では熱いお湯で入れるし
カフェインも少なめで刺激も少ないからなんだろうなぁ。
前に茶粥のために買ったやつがあるので飲んでみました。

ああ、懐かしい〜。やさしい〜。
という感じです。

たっぷり飲んで、たっぷり寝て
何度かトイレに行ってちょっとすっきり。
ポカリもいいんだけど、ほうじ茶もいいね。


テレビで「冷え性に効くのは梅肉エキス」ってやってました。
なつかしい〜〜梅肉エキス。
子供のころは万病に梅肉エキスだったよ。あのすっぱさが結構好きでねぇ。
そうか、いいのか。買おうかな。血流がよくなるんだって。

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