就寝 1:00頃?起床 9:30外出 12:00〜15:00朝起きてすぐ洗濯。何度洗濯機回したことか…??学校へ仕事道具を取りに行ってから病院へ。注射が効くと良いんだけど…帰りがけに買い物して帰ってきてからは昼寝したりの〜んびり。