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| 2005年11月24日(木) | サウナ好きは体質変化？ |
以前はサウナに入れませんでした。というか好きではなかったのです。
１６号沿いの「Ｊ」に友人などと行っても、大浴場（こっちは好き）のみ入り、サウナは遠慮します。
しかし最近何ゆえか、サウナ好きになったようです。
周辺のお客さんと見ていると、だいたいが私よりサウナに入っている時間が短い。つまり私の方が長い。
長々と入っていられるところを見ると、体質変化かもしれません。
体重が最近５キロほど減りましたが、何か関係あるのでしょうか。
「新陳代謝を促進する」のがサウナの効用だそうです。
諸外国にもあり、朝鮮半島はもちろん、トルコやハンガリーなどでも記念に無理して入った思い出もあります。
食べ物についても、大好きだった鳥唐やエビフライが食べられなくなりました。
夜早く眠くなるようになりました。
理由はわかりませんが、何か変化しているのは確かなようです。
