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| 2004年03月27日(土) | レッツ☆ウォーキング |
最近、ウェストが増えたようで…。
出張に行く朝、久々に出して来たスーツ（5年くらい前に買ったもの）のパンツを履いたら、閉まるには閉まるんだけど、モノは食えねぇ、みたいな。
結構ショックだったんだよね。
太ったこと自体にはそんなに気にならないんだけど、服のサイズが変わると色々面倒じゃん？
これがその兆候か？とか思うとショックだよ。
気に入って買ったパンツが履けなくなるかと思うと焦るよ。
なので、どうせ暇なので近くの運動公園の外周を歩いてみようかと。
桜もきれいに咲き誇っていることだし、それを一人で見ながら歩くのもいいかと。
（太字になっているのは気のせいです）
掃除と洗濯を終わらせて、MDウォークマンを持って運動場へ。
前は走ってたんだけどね、走るのはやっぱりしんどくて長続きしないんだよ（苦笑）
膝とか腰も痛めるし。
MDで曲を聴きつつ、桜を堪能しつつ、歩くこと2時間弱。
じわぁ…っと汗をかいたところで帰宅。
足がごっつ痛かったです（当然です）
でもいい運動になりました。
週末、予定がないときは歩きに来よう。
明日も歩こう。
丁寧・丹念にストレッチをしておいたけど、それでも筋肉痛は避けられないだろうな………2日後とかに来たりして（洒落になりません）
近いうちに、水泳も再開させたいなー。
その前に水着を買い換えなければ。
やっぱり、何をするにもお金がかかっちゃうものなのね。くすん。
